书里蕴藏着巨大的稀世珍宝，可是很多人往往只看到冰山的一个角，以至于在生活里没办法去用到庞大的冰山下半部分，而使得书籍在书柜中沉寂。
小A是我的一个朋友，他前天兴高采烈地和我说，他办了一张健身卡，他准备好好锻炼下自己的身体了，因为紧张的工作已经使得他的精力大不如从前，他想像以前一样，做事依然充满着活力。然后他给我发了一张他的训练表，把他训练的内容给我看，我看到他安排的井井有条，周一训练上肢力量，周二训练腿部力量……总之我看他安排详细且周全，在电话里对他称赞了一番，本来我觉得按照他的计划，坚持一个月没什么问题，至少对于他来讲，这第一个月完全是为了进入状态。但是令我没有想到的是，他今天突然给我打电话说，说他的健身计划崩溃了。
我问他发生了什么，他说，他本来计划好今天6点30分去健身房开始健身的，但是今天公司突然临时通知要加班，这一下子打乱了他的计划。并且他听说因为公司最近的经济不景气，说不定往后还需要加班。他很苦恼，一边和我抱怨他的倒霉，一边埋怨公司耽误了他的健身计划，他觉得生活有恢复了他以前没精打采的生活。我理解他的感受，一方面是对未来不确定的加班对健身计划冲击的焦虑，一方面是对于自己健康的需求得不到满足，似乎健身和工作对立了起来，有工作就不能健身，健身就得工作的死循环，我的那位朋友小A，果然被这种突然袭来的变化整的不知所措，最终他的健身计划失败了，但是自从这件事情发生以后，我觉得小A的情绪明显变的消沉了，即使他完全可以把到家打游戏的时间用作健身，可是他始终觉得时间已经很晚了，心很累。
我可以运用博赞应变术帮助我这位小A的朋友，因为我帮助人的前提有这么几个，一、喜欢固定持续做自己喜欢的事情。二、总是因为朋友聚会、临时加班、身体因素等各方面原因而使自己计划落空，却又没有办法；三、陷入做什么事情都很被动的局面。四、觉得自己无力面对多变的事情，自怨自艾，讨厌自己。五、生活一团糟，没有希望。
博赞应变术应该好多人都读过，但是我挖掘出了这本书隐藏在水面以下那部分隐藏的巨大智慧，我的总结如下。
1、应对各种变化情况是要预先思考；
2、面对突发情况保持主动心态就能驾驭变化；
3、能量的来源于行动；
预先思考，就是博赞应变术中的应变类型中的应对行动。在博赞应变术的第45页。“变化的类型多种多样，可能是生理方面、情感方面、物质方面或者是实用性方面的改变。”从书上举例我们可以窥见，无论是自然型应变场景还是建议型应变场景，都是需要作出应对的行动，但是行动之前恰恰要对自己现在的情况和未来的发展作出一个预先思考。
小A就是对自己的健康有了一个预先的思考，为了能够适合紧张的工作，并且为了使自己更加健康，他作出计划要健身。这就是一个应对变化的一个措施，也就是他在主动寻求变化来应对不变。但是后来我们看到，小A的应变措施失效了，在面对公司的突发情况，小A成了环境变化的“牺牲品”。这里不探讨公司的政策和制度方面的原因，虽然多变的公司政策和制度使得环境变得恶劣或者优良，但这对于员工来讲是一件不能稳定发展的事情。虽然公司加班在小A的计划之外，但是他完全可以按照情况的变化而变化计划，但是因为加班的不确定性使得小A丧失了信心。那么这里就需要一个主动地心态来驾驭变化，首先小A的心态肯定是排斥临时加班这件事，因为已经打乱了他的计划，但是他又不得不按照公司规定的去做，否则他将面临着失业的风险。由此，他觉得自己倒霉和埋怨公司，这完全是陷入了被动的情景之中，这样发展下去就会成为“环境的牺牲品”（指任环境的变化对自己的伤害）。
由此，即预先思考还不够，还需要主动地心态，先接受这件事情，然后再想办法去达成自己的应变。但是能不能不应对呢？就要看不应对的后果，如果小A不去锻炼自己身体的话，那么他的身体将会越来越差，所以锻炼是必要的。
人们常讲，计划没有变化快，好多人误解是不计划。古人也讲，凡事预则立不预则废，好多人纷纷做计划和准备。这两句话看似是矛盾的，其实一点都不矛盾，计划是基础，变化是基础之上的。简单来讲，计划要做，但是也要明白，计划是有可能被打乱的，我们要训练自己计划被打乱的应对措施，防止成为环境的“牺牲者”。
总之，一切都是为了能够更好的行动，正确的行动会给予我们源源不断的能量，只有被环境左右的人，它们的行动通常让自己觉得很累，生活没有希望。
