最近是每天都处于学习的状态。每天早上列出计划,晚上结束后反思自己一天的行动和成果,行得通的部分,行不通的部分和下一步。总的来说,还是很有帮助的。一方面是让自己的大脑一直在运作中,不断的行动和反思。另一方面,也让自己繁忙的同时,晚上睡的更香了。