跑步有很多好处，想通过跑步来锻炼身体，想通过跑步来塑身，想通过跑步来延长寿命，想通过跑步来增加写作灵感。
这上面都是我想的，然后顺便我在多加一条。想通过跑步把“有毒的”辣条给戒掉。就像男人们戒烟一样，辣条这东西，不想制作过程还是蛮好吃的。但是想完制作过程，还是忍不住想吃。
都说跑步之后，会逐渐的控制下饮食标准啥的，以前也断断续续的跑过，但是都没有坚持的下来。反正就是各种原因吧，最主要的是以前是熬夜党，现在好点了，在逐渐早睡早起，为了跑步，为了减肚子上的赘肉，为了锻炼身体。然后努力养成一个好习惯吧！
然后就是写字了。说写字不仅可以练习一手好看的字，还可以修身养性。所以今天是第二天动笔啦！
图片发自简书App
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