杭州，傍晚6点。

从丁香园下班，罗同学在公司楼下点了个羊排饭。坐地铁到家时，大胸妹也刚到家，罗小欣在家刚吃完外卖。

“儿砸，咱们出去遛一遛。”罗同学一把把儿子抱在怀里，有些沉。

“不去，好多作业，你和妈去吧。”儿子从怀里跳了下来。

“不去就用橡皮把你作业涂掉！”

“爸，我用的水笔……”

”嘭，嘭，嘭。“三辆ofo单车被打开。

罗同学领着小三口，沿着小区周围的马路转了半个小时。

注意，这个小故事为了贴合《无条件养育》的主题，出现了2个很难出现在我真实生活中的奢侈品：婚姻和孩子。那么问题来了，如何与孩子相处？

《无条件养育》主要讨论了2种养育孩子的模式，有条件养育和无条件养育。理据服地说明了奖惩不利于孩子的成长。

有条件养育基于控制，也是大部分父母的养育模式。有条件养育指的是，视孩子表现，对其进行奖惩，以规范其行为。主要包括4种行为：惩罚、撤回爱、表扬和奖励。

惩罚很好理解，撤回爱指孩子表现不好就对其冷淡，属于冷暴力。而表扬和奖励，效果和惩罚一样，其本质是控制，让孩子按自己的规则来。

而研究表明，奖惩虽然能取得短期效果，但长期来看效果甚微，甚至会起反作用。因为奖惩会让孩子的注意力，从事情本身，转移到奖惩上来。有了奖惩，孩子们不会对父母认为对的事情感兴趣，而是想着如何规避惩罚，怎样获得奖赏。孩子们学会的不是如何把事情做好，而是如何伪装自己。而且随着孩子长大，脱离父母控制，奖惩会完全失效。

奖惩还会带来一系列的坏处。首先，控制会使人愤怒，很容易助长坏行为。最糟糕的，奖惩会破坏父母与孩子的关系。长期被控制，孩子也会学会用武力解决问题。当孩子的关注点是事件的结果（奖惩），比如看书会奖励一顿大餐，而不是看书过程带来的乐趣，很容易就会倦怠。

与有条件养育相反，无条件养育基于爱，以爱之名对孩子进行控制不属于此范畴。无条件养育指父母对孩子的关心爱护，不随孩子表现而改变。父母关心的是孩子的长期成长和独立，而不是是否听话顺从。

书中给父母们提了些建议： 首先，要深思，反思自己想要得到什么。然后，目光要着眼于长期目标，把与孩子的关系放在第一位。最重要的，要把孩子当做独立的个体，基于充分的尊重，而不是控制。少要求，多问问孩子的想法。最后，别着急，给孩子成长独立的时间。

总结起来就是对孩子表达无条件的爱，给孩子做选择的机会，想象孩子的视角。

其实本书内容不光适用于孩子，所有你想让其变得更好的人都适用，比如女友和员工。

本文为《无条件养育》笔记，开智第39本。在公众号「罗老板呀」回复「开智百本」获取本书，点击阅读原文进群共读。