快乐是我们每个人十分向往的，工作又是我们每个人都要从事的，如果我们能将快乐和工作有机地结合起来，那么我们就能尽情享受幸福时光。相反，如果我们的工作并不能使自己感到快乐，那么工作对于我们来说就会变成一种煎熬，继而影响到我们的心情。因此，在工作中寻找快乐，在生活中保持一个积极乐观的心态，就成了我们必不可少的人生修为。
我们在追求事业成功的同时，也应该对自己的工作特性有所了解，从而清楚自己的工作在哪方面存在健康危害。在现实职场中，虽然有一些工作相对比较轻松，但是任何工作对于我们的健康都存在不同程度的危害，这也是每个职场中人都可能患上职业病的原因所在。因此，为了保障自己的身体健康，我们尽量避免工作对健康的危害，或者在身体遭受一定危害后，及时进行有效调节。最终得以建立起充分的健康意识，养成良好工作习惯，做到防范于未然。
很多人都明白用工作换取报酬，然后用报酬换取幸福的道理，为了实现这一愿望，他们可以让自己在工作中忍受压力，殊不知，工作的压力来自我们的内心，我们压力太大，往往因为我们索求的太多，领导对自己的态度，领导对自己的认可，领导对自己的评价，同事对自己的眼光，对自己的评说等等都会变成工作中的压力，唯有调节好心态，才能处理好健康和快乐之间的关系，最终让自己彻底告别负面情绪，全身心地投入到工作中去。
鲁迅先生曾经说过：人生不受事物的影响，却受到对事物看法的影响。也就是说，我们最终会拥有一个什么样的人生，很大程度上是我们自己的选择的结果。个人认为，人生就是选择的长期修为，能否圆满完成这项修为，将直接决定我们人生的高度。面对人生，我们能够选择豁达，面对追求，我们能够选择平淡，面对生活，我们能够选择简单，面对有没有奖状都要快乐的面对，奖励是领导对你的认可，没有奖励也不是你工作不好而是别人做的比你更好，心态好了，快乐就会如同雨后春笋般出现在我们的世界。
快乐也是一天，忧愁也是一天，我们为什么要选择忧愁而不选择快乐呢？
