day4
1.做一个幸福的人，必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标，然后努力的追求。设定具有挑战性的，明确的，有实现和具体成果的目标，通常会带来更好的表现。
2.一个目标一个明确的承诺，可以让我们集中精力帮助我们找到达到目标的路线。目标是意义，不是结局，正确的目标认知能让我们保持幸福感。
3.如果在生命中只以追求财富为目标，那么带来的只有负面的后果。
4.一个增加幸福感的方法。，就是增加想要做的事，并减少不得不做的事
5.生命很短暂在选择道路前先确定自己能做的事在这些能做的事中做那些你想做的然后再细化找出自己真正想做的最后再把你最想做的事
6.世界上确实有看不见的力量在帮我，只要你跟随自己的天赋和内心，你就会发现生命的轨迹也已存在。正期待你的光遇，你所经历的正是你应拥有的生活。
7.轻松的对外界那些强加到我们身上的东西说不，而对自己内心的声音说是。
