格格的每次分享我都会至少听两次，我非常珍惜每次听课的过程，因为格格的分享时间很长，里面也是干货满满，所以一般会在地铁里听，然后再专门找个时间听一次并详细记笔记。最终的文章其实是在笔记的基础之上融入了个人的思考，大概一个小时快速完成，这都离不开前期听课和认真记笔记。
在这次的演讲分享里，有以下几点最触动我：
首先是100次圆梦计划，我打开看了一下格格发的图，这其中的一些演讲打卡，我正好是一位默默的见证者，另外一些也曾从格格的朋友圈或者是公众号里看到过。就像格格今天分享的那句话一样，当亲眼看到一个人这么做，而且真的做到了，给人带来的震撼和力量是无穷的。人生第一次，我觉得那些遥远不可及的梦想、那些心里怀揣的美好愿望，通过“100次圆梦计划”，有可能在现实中慢慢地开花结果。“所有的成果都需要被量化”，每一次成长的记录，每一次对自己的鼓励，都是人生中不可或缺的美好印记，无比珍贵。
其次格格多次分享的那句话让我感慨良多：“一个会演讲的人和一个不会演讲的人差距是50次演讲，一个演讲大师和一个会演讲的人差距是5000演讲。”
从0到50也就是说但凡一位想要学演讲的人，只要勤加练习都可以快速从菜鸟达到及格线；但是从会演讲到演讲大师的差距则是50到5000，也就意味着从90分到100分需要异常刻苦的磨练。当然，我们并不需要在任何事、任何领域都追求100分，但是我们总会想要在一些领域或者一些事上不断追求卓越、精益求精，人可以平凡却不能甘于平庸，这句名言对我来说，将会成为不断追求卓越的动力。
最后，我们来回顾一下这段时间的课程，会发现他们之间的内在联系：阅读是输入，写作是内化，演讲是输出。所以想要增进演讲力，离不开大量的阅读和不断写作。
听100次课不如做到一次，格格身上最值得我学习的，就是践行力和坚持不懈。不管跑步也好演讲也好，从现在开始行动，便是最好的。我也要加油了！！！
