每天走步时，最后都小跑上一断路。从最初跑200米就气喘吁吁，嗓子冒烟，到现在300米轻喘跑下来，半年的时间，进步也许不大，但对我也算是最佳的奖励:重在坚持，持续小进步则已。当自己抬气腿跑起来时，虽然步伐没以前那么轻盈，但向上的身体给自己莫大的自信和欣喜，原来我还可以！
曾经在梦中跑步，使劲往前跨出一大步，像电影里的慢动作，迟迟踏不到地面上，我心急如焚，竭尽全力，脚却在半空中纹丝不动，最后急醒了，暗自庆幸是场梦！也因为这，我走步时会忍不住跑起来，就像挣脱束缚，轻快自由，当然也会因自己耐受程度而调整步伐。
