发怒这个工具？发怒怎么是工具呢？那是我的情绪啊。
也许我们会说，他让我整个淋成了落汤鸡，我难道不能发怒吗？他让我紧张害怕了一下午，我难道不能发怒吗？
您先别急，不是不能发怒，而是咱们所表达的状况是有了问题了，除了用发怒这个工具来解决问题以外，还有其它解决问题的方法。
发怒是达成自己目标的方法之一。咱们发怒不就是为了对方能够认错能够改正吗？只是我们要注意的是用发怒这个工具解决问题，当下看似达成了解决问题的目标，实际却给下一秒埋下隐患，直接把问题激起到新的高度成为可能。
比如对方会以怒制怒，对方也以发怒解决咱们发怒的问题，这样循环那问题不是无解了。
想要换掉发怒这个工具先要觉察自己发怒的瞬间，告诉自己，我还有其它工具可以应用，有其它方法可以助力我解决问题。
如若现在我暂时还想不到更好的解决问题的工具，那现在我可以选择平静对待，我需要通过学习提升解决问题的能力，从而再有类似问题，我可以迎刃有余，可以用发怒以外的工具方法去解决问题。
相信解决问题的方法千万个，不仅仅是发怒这一个工具。
祝愿我们都能掌握解决问题的更好的工具。
