1、学习基础知识和培养创新能力
许多人讨厌考试，对标准化、“检验式”的测验感到失望，觉得这样会无法培养创造力。这是因为测验只被当成了衡量学习成果的方法。但测验是最有用的学习工具，学习记忆基础知识和培养创新能力，不是二选一的问题，而是两者都需要。因为没有扎实的知识基础，创新只是空中楼阁。
2、自我检测：给知识链打上记忆结
书中通过蔓越梅项链说明检索相当于给记忆的绳子打上结，重复检索相当于让记忆更清透，而且把记忆这条蝇子又缠了一圈，使其变得更牢靠。心理学家将检索的威力称为测验效应。亚里士多德在记忆文章中写道：“反复回忆一件事情可以增强记忆”要想达到最佳效果必须重复多次检索，而且检索之间要有间隔。（所以在我们平时教学中要加入多种形式的检索练习，如课前测，课后测、小测和单元测等（还有线上工具，游戏与抽认卡），从而实现通过有间隔的、螺旋上升的练习帮助学生巩固记忆知识点.平时我们经常教学生放电影其实就是检索法。衡水中学给学生总结的有效复习方法其中第一条就是回想（即自测）
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研究结果表明：小测验能减轻学生对单元考试的忧虑,提升了学习效果。与单单进行测验相比，给出反馈更能增强记忆。有时间间隔的练习会改善记忆，检索时付出的认知努力越大，记忆效果越好。总体来看，任何一种检索练习都有助于学习（看来，在这一点上，老师们还是不错的，我们设计了大大小小的测验，但一定也要注意把握测试的量和准确性）。
