今天是什么日子
起床：7:00
天气：阴
心情：不开心
纪念日：无
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：早功，抄书，深蹲
改进：静
习惯养成：抄书
周目标·完成进度
《陆犯焉识》
学习·信息·阅读
《陆犯焉识》
健康·饮食·锻炼
深蹲
人际·家人·朋友
照旧
工作·思考
随缘，提升技能，好好加油！
最美好的三件事
1.看到好风景
2.瘦了
3.赚钱
思考·创意·未来
①一定要学会控住情绪。
②说话的艺术，想好了再说。
③学会理解。
④做好人生规划，不要焦虑，不要内耗。
2022-4-18晚间日记
深蹲
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