自从2019年3月份有了读书的习惯，我读书不是以数量为目的，而是读进去的书可以成为我的精神食粮，滋养我的内心。
曾经的我一度想要逃离原生家庭，内心世界有了很大的痛苦，最近在听自我疗愈的课程加上读书，内心减少了痛苦，也让我开始正面面对原生家庭这个问题。昨天书里的一个小故事，又打通了我的任督二脉。
书中一个男性对自己环境的一切充满了忧虑，他担心自己太瘦，担心自己过得不够好，担心女朋友会离开他…他的情况及为严重，甚至没办法与家人谈话，一点点小的声音都会令他惊跳起来，无缘无故就可以号啕大哭一场。他觉得每一天都是煎熬，所有人都遗弃了他，想投河了此余生。
后来他决定到佛罗里达州，想换个环境来改善他的状况。可是他到了佛罗里达州并没有让情况变得更好，反而比在家里更惨，订不到旅馆房间，租的是房车，成天在消磨时间。临走前爸爸给了他一封信，让他到了之后再打开看，这时他打开信封，纸条上写着：“孩子，你已经离家1500英里，不过并没有什么改变，对吗？我知道，因为你把你的烦恼带去了，那个烦恼就是你自己，你的身心都健全，打败你的不是你所遭遇的各种状况，而是你对这些状况的想法。一个人的想法决定他是个什么样的人。当你想通了这一点，我儿，就回家来吧！因为你必已痊愈。”这个男主读完爸爸给他写的这封短信心里更加愤怒，他希望得到爸爸的同情，不是任何指示，心里也在暗暗发誓决定再也不回家。那天晚上他在迈阿密街头游荡，经过一座教堂，他走了进去听到有人在念：“战胜自己的心灵比攻克一个城市还要伟大。”他听到这些话发现这是跟他父亲说的同一个道理，让他有了力量，也扫除了心里的困扰，瞬间觉得神清气明，才发现自己的愚昧。第二天一早，他便收拾行李回家了。四个月后，他娶了一直担心失去的女朋友，现在已经有了5个孩子。工作上，他担任了公司的主管，辖有450多位员工，人生也越来越富有。
及时认清自己，察觉自己当下的想法，当你想要改变整个世界及其中的每一个人，其实唯一需要改变的只是我们的想法罢了。思想的力量比身心力量巨大，你的思想决定你的人生。如果你也对身边的一切不满，不妨先从改变自己的思想开始。愿大家都做一个幸福的人。
