今天第一件事：
英语——学习口语第9课；语法第5章第1节；阅读研读text 4第3段，做阅读题，并复习前4篇；
今天第二件事：
专业课——复习笔记“传播理论的五大领域”的第三个媒介研究；复习之前的14个词条；看“章丘铁锅”评论练习题及范文评改；
今天第三件事：
政治——看真题考点知识表解马原部分（1个小时即可）
一件小确幸：
拖了两天，今天终于又是5点起来了，坚持下去，把这个养成习惯，养成生物钟。
昨日收获：
早上跟着拖着小车的大爷大妈，成功找到了新家附近菜市场——善于观察，生活处处是细节。
学习了拖延不是病，而是一种状态。只有既后果有害，又本可以避免，两者同时满足，才是“真性拖延”。积极面对，立即行动，对于战胜拖延而言，开始做比做多少重要。
番茄任务基本完成，不过其中有水分（分神发呆的时间），尽量做到在番茄钟状态下的专注。
