每每在写这种文章的时候,开头都会感叹“时光飞逝,岁月如梭”的。自从大学毕业以后就真的觉得时间过的太快了,以前上学的时候,时间都是按天数的,或者按节数的,现在呢,基本都按周数,要不然就按月数,过的恍恍惚惚,但不风风火火。算了下时间,从4月11号开始到7月19号,整整100天,都在做一件事情,其实能坚持这件事情本身就已经挺了不起的了,对于我自己来说。
当初入营的时候,给自己定的目标是连续慢跑10公里,这个目标已经完成了,不过我在一周之后把目标修改了,是要2个小时内完成半马。和老师聊过之后觉得自己怎么也得努力一次,定一个高点的目标,然后就在还不了解半马是什么具体情况的前提下定了这个目标。一路跑下来之后发下,这个目标对于我来说有点困难,因为平时跑步的配速在6-7分钟之间,如果我要2个小时跑完21公里的话,要求平均配速在5-6分钟之间,对于我来说挺困难的,毕竟这是个考验耐力的活动,在最开始的时候可以达到这个配速,但是后续的话基本达不到。然后在60多天的时候,胯骨开始不舒服,接下来跑完1公里就不能继续了,然后修养了1个多月了,到现在为止还没继续开始跑,今天晚上跑下试试。本来想跑个半马送自己作为生日礼物,结果也泡汤了。
发了这么多牢骚,还是说点正能量的吧。
跑步带来的好处真的是蛮多的,身体状况变好这是最基本的。人的整个心态也变好了,至少跑半马这个目标给了我很多信心,在和陌生人聊天的时候,会有种莫名的小骄傲,哈哈!
再说说我在训练营中的其他收获吧!
原谅我的条理不清晰,只能想到哪儿写到哪儿了!
首先,我收获了一群小伙伴。认识了训练营这10几个小伙伴,让我真的觉得很开心,以前有段时间没有工作,在家里呆着特别无聊,感觉特别虚度光阴,认识了大家之后,看着大家身上满满的正能量,我心态就变得很好,另外我再想学点什么,玩点什么都能找到小伙伴了。
然后,我开始重新审视自己。老师每次上课的内容都是干货满满,感觉都要消化很久,有的时候想多了容易消化不良啊,哈哈。老师已经给我们讲了17堂课了,说所有的内容都完全吸收了,也不太可能,我说出来也没人会信,哈哈。但是每一堂课都吸收一点,然后运用到实际工作中,我就发现了工作就比以前优秀了。
最后,我想说下我最大的收获,就是我开始喜欢上我自己。我想很多人和之前的我一样,都不太喜欢自己的性格,老觉得别人怎么怎么样,比我强多了,上完转念那堂课之后,我发现我这种性格其实也很好。老师说过让我们给自己贴上标签,我想了一下,我身上可以算作标签的特点应该就是“单纯”了。我考虑问题的方式都比较直接,基本不会想的特别深入,而且表达式真的不太好,就像上次上课讲成就事件的时候,我和老师讲的同一件事,真的是天壤之别。转念之后,我会觉得我这种性格会让人觉得值得信任,不会产生一些不必要的误会,也会比一些人行动力强。这些优点是我以前从来都没有想过的,原来我还可以这样。
对了,还要补充一点,我还收获了勇气,上台发言的勇气。那次上台分享虽然讲的不怎么样,但是我知道了,其实我可以上台不紧张的,可以和老师一样在台上和大家聊天,在之后的一段时间里,我都觉得很有自信,哈哈,满足感就是来的这么猝不及防。
说到最后,就是感谢了,谢谢老师,教了我们这么多干货,让我们学会反思;谢谢在座的小伙伴们,陪我走过了这不平凡的100天,谢谢你们的鼓励和夸奖,让我可以坚持锻炼身体,元气满满的过每一天。
说点俗的吧。100天不是结束,而是另一个开始,接下来的日子里,希望和大家继续嗨下去!让我们都成长为自己心目中美好的样子!