觉察日记的第31天。

今天我们一家人出去游玩,下午到一个公园上去游玩,那里面有玻璃栈道,我老公拉着我,叫我去走一下,我坚决不去,他就说把你的票都买了,你就去试一下吧,我当时心里非常的气愤,非常的恼火,你明明知道我有恐高症,很害怕的,你干嘛要浪费钱帮我买这个票呢?儿子看着我很不开心的样子,就过来跟我说,老妈去挑战一下吧,有我在,你不用怕的,我会带着你走过去的,当时我听到儿子这么懂事的话,我鼓起了勇气,在儿子面前要做出榜样,好的,我去试试吧,我第1次走了几步,我害怕,我恐惧,脚就自然退回来了,我第2次我要去尝试,走了1/3,我又看下去,好像整个人要掉下去一样,腿都软了,又回来了。那时我儿子走过来,老妈你不用害怕,我扶着你走,你就抓在我的手上,眼睛就看前面的那个山,不要往下看,跟着我来就行了,我听到儿子这样一说,我有一股力量,行吧,我一定要挑战,不能逃避,后来刚开始,慢慢的走,慢慢的走,走到一半的时候我又不想走了,浑身都抖起来,脚又软起来,心跳加速,我儿子看到我那个样子,她说老妈你闭着眼睛,扶在我身上,我带你过去,后来,就这样子慢慢的走过去了。

正面与负面,我关注是老公帮我买这样的票,让我去挑战,我恨他,而忽略了,自己要勇敢坚强,在儿子面前要做出榜样,在恐惧面前,要勇于去挑战勇于去面对。

过去跟现在的混淆,过去不敢,过这样的玻璃栈道,不等于现在,也不能过这样的玻璃栈道只要你有坚定的信念,勇于去挑战,敢于去面对,将来碰到一样的事情,你就不会害怕,就会直接去面对。

内部跟外部。我以前是有恐高症,不敢挑战这么高的项目,去指责抱怨他,忽略了自己,遇到困难,如何去挑战如何去面对?让自己做一个有责任心,有担当的女人,在孩子面前树立一个好的榜样。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 持续半个月,花了17个小时终于读完这本书,有一种豁然开朗的感觉。 武志红老师根据自己累积的近万小时咨询经验,对于“...
    喜悦Iris阅读 394评论 0 0
  • 凌晨5:27到镇赉下车,天还没亮,零下十几度,还好没有寒风,加上厚棉裤,没有预期中那么冷。 打车到帅哥家后,开始补...
    解读杂货店阅读 208评论 0 0
  • 灰暗的云飘来 冻结的鸟儿悬挂在云层间 遗忘的歌喉被风吹得很远很远 我站在一棵树的对面 一座白房子的西边 这是条街 ...
    心种阅读 260评论 1 2

友情链接更多精彩内容