“我觉得TA这样做就是不爱我。”
亲爱的，
你是在把TA当成妈妈或爸爸来期待吗？
“我觉得我这样是很爱TA！”
亲爱的，
你是在扮演一个妈妈或爸爸在爱TA吗？
过去的这两周里，我们在《亲密关系分享会》中交流夫妻之间的相处，在《关系的旅程》团体中，聆听小组中一对夫妻的分享，又在《自我亲职》研习班中，探讨夫妻关系中的依赖与独立。在这过程中，似乎越来越对亲密关系中的爱，有了更多的体会。
今天在安静中，我问自己：
亲密关系中，什么是健康的爱呢？
回顾自己和丈夫这些年来恋爱、婚姻中关系的波折和学习，慢慢更清晰的意识到，在爱情中或者说伴侣关系中：
需要，不是爱，拯救，也不是爱。
即，在关系中，如果双方的心理角色是一个小孩的状态对待一个成人，或是一个成人的状态对待一个小孩，那么他们所产生的情感都不能算是爱。
亲密关系中，健康的爱，只发生在两个成人（且是心理上的成人）之间。
成人与小孩之间的爱，是父母对孩子的爱。母爱是：无条件接纳、允许、陪伴、温和、包容和鼓励，父爱是：提供保护、支持、力量、带领，培养毅力、勇气和责任感。
一个人，长大成人，就是要学会在内在也建立一对爱心父母，能给于自己内在那个孩子一份稳稳的爱。有了这样的成人力量，一个人才算是真正成人，并在内部能和充满情绪和需求小孩建立起和谐的关系，组建一个稳定有爱的内在之家。一个自成一家的成人，才有可能去与另一个成人建立成人之爱和成人之家。
我想用“裸爱“这个词来描述这种成人之间爱的感觉。
裸，是一种简单纯粹、不含扭曲关系的形容词——去除了“贪欲”、“需要”、“寄生”、“拯救"、“同情”、“弥补”…… 等等元素之后，剩下的部分也许就是健康的成人之爱。
这样的爱是两个成人之间很平等而自然的陪伴、关心与合作，他们既互相联合又彼此独立，尊重各自的不同。他们的这份爱，之所以健康，是因为它不以削弱任何一方作为的代价，这份爱促成双方的人格都在不断成长和成熟，两个人在相爱的关系中，是彼此成就的。
然而，想要在人群中直接找到这样的健康组合，一开始就能达成这样的成人之爱，并不容易，甚至可以说不太可能。
是的，因为我和你，我们大多数人都不可能拥有一个完美无缺的原生家庭，我们内心那个孩子总是会有一些伤口尚未痊愈，我们人格中也总是有一些缺口尚未补全。
所以，在对外的所谓爱情关系中，我们常常会无意识的以一个孩子的状态不断在对方那里寻求爸爸或妈妈的照顾和满足，要不然就是以爸爸妈妈的身份不断在外寻求一个需要被照顾的孩子，通过拯救和照顾对方的那个孩子，来感觉好像自己内在那个希望被照顾的孩子获得了拯救。
这样的关系一开始一定会是特别合拍的，就像缺爱的孩子终于找到了理想的父母，父母也终于找到了他想要照顾的孩子。可是，慢慢的，关系开始变得扭曲，双方的关系开始纠缠在一起，开始失去平衡。一方变得越来越弱失去成人的力量，另一方感到越来越累但内心空洞仍未添增，他们的生命力在这份关系中悄悄流失，他们的亲密关系开始变得脆弱无力。
但，如果两个人有机会能去看到和了解自己和对方身上的伤口和缺口，即使一开始我们建立的是类似小孩和父母的关系，但我们也愿意一起努力，承担关系中各自的责任，并且愿意去一起学习如何做出调整，让我们之间的这份情感一步一步成长为成人之间健康的爱。我想，
这份共同的努力本身，是亲密关系中健康的爱的一个更加重要组成。
亲爱的朋友，如果你们开始发现，你们之间的亲密关系好像有点变得怪怪的。那我可要恭喜你们了！因为你们是幸运的，在你们面前，有一扇窗正在开启。
只要你们愿意去透过这扇窗好好的看一看，就会发现过去不曾了解的自己和对方，发现过去不曾留意到的你们的关系，以及，看见你们未来将要共同建设出来一种健康亲密关系的机会。
所以，要祝福你们！也要祝福我自己！
