站桩132(30分钟)

最后编辑于：2017.12.10 01:26:12

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站桩D72（30分钟）
今天站几乎一直在想事。有次感觉到丹田里能量涌动。
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站桩D133(30分钟)
腰椎一点痛
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2017-9-23站桩(30分钟)D135
小腹麻，全然接纳后里面有热流进入。
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站桩D67（30分钟）
重心注意放脚后跟，感受到丹田里能量涌动，有时有胀麻感。
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站桩D88（30分钟）
今天一开始站腿抖就很厉害，感到了抖动和释放就想哭，没有太严重地哭。感到了脚踩实地脚后跟和大地连接的感觉。抖动感觉非...
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