最近又在给自己充电中,吸收到了一些不错的观念想要和大家分享,我们每个人只要生活在这个社会中就会面临各种各样的关系,有让我们开心的,有让我们烦恼的,还有让我们痛苦的,我们经常会问自己,为什么会这样?通常越想知道答案,就会越陷越深。就像掉进了沼泽,无法自拔。
而最近我听了任亚老师关于关系的一堂在线分享,让我对关系有了全新的认知,并且在实践中发现,非常管用。课程中任亚老师就说:在关系中没有问题,只有剧情;在关系中没有得失,没有输赢,只有学到和学不到;在关系中没有最好,只有更好。所以我现在认真过好每一个当下的生活,把每一个场景都演出自己的品质。
首先我从发生在我身边的一件事情说起,昨天一早出门,只顾着看手机,结果没拿钥匙,门被轻轻一带关住了,而我老公出差不在家,爷爷也去了武汉,也就意味着没有其他人可以帮我开门了,如果换作以前,我一定会焦虑烦躁个半天,为什么这么不小心呀?这下怎么办好?各种自责,各种批判就会在头脑中打架,导致一天的心情都不会好,而现在的我,大概只思考了5秒钟,然后当什么事没发生一样,该干什么干什么去了,我首先去医院做了检查,然后回家路上就去之前给我配钥匙的地方找师傅帮我开锁,师傅不在,我于是找师傅搭档的一个做裁缝的阿姨,我说您知道哪里还有开锁的人吗?她连忙帮我又联系了一个师傅,大概我开车回家不到2分钟,师傅就到了,帮我换了锁,重新把之前有问题的锁换掉,然后调整了门锁的灵活度。前后就半个小时,一切又恢复了正常。
这个事情在我看来一切都刚刚好,因为在前两天开门的时候,就有些感觉开门不是很好开,当时锁应该就有些问题了,结果师傅换锁的时候说,如果不是你把钥匙锁到房间来换锁,那估计你的这个锁很快也会坏,因为已经有零部件出现了问题,如果是那时候再找我,估计你就更麻烦了。所以,我现在相信生活中发生的每一件大事小事,我们都要坦然的面对,因为那是我们每个人需要完成的一个剧本,剧本设计就是这样的,与其我们纠结痛苦, 不如认真配合演好,但也不要太当真,因为人生就是一场戏。
当我转换了一下视角,不再纠结问题本身,而是从问题中跳出来看,我现在要扮演一个什么样的角色,怎样可以让自己演的更从容,更智慧,你会发现你的智慧会被充分调动出来,当自己演的还不错的时候,就给自己一个掌声,当自己演的不是太满意的时候,就总结经验,下次演的更到位,虽然我们不在屏幕上当演员,但生活就是一个大剧场,我们每个人都是演员,学会欣赏你的每一个角色,发自内心的喜欢她,你会发现完全不一样的生活感受。
每个人都是自己的导演,你来设计你的人生,不满意,就喊咔,重新换个思路再来一篇。哈哈哈,是不是很有趣呢?你今天导演的生活怎么样?你喜欢吗?