第110天《让生命微微笑》实修
主题：自然而然
功课：不生不灭
世间万物，有生必有死，不论老与幼，智者或愚夫，人人皆有一死，这是自然规律。但死亡之后是另一种存在，像黑夜我们看不到太阳，并不是太阳停止了照耀，而是在照耀地球另一半，而随着地球的转动，明日的太阳随之升起，如此周而复始。同样的道理，人死了，并不代表消失，不过是进入了我们视线所能及的界线。
如《心经》上说的：“舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减”。即：任何的一切的存在，都没有增加什么，也没有减少什么，只是不停地在转换形态，而转换的临界点就是缘聚和缘散的那个点。一切都是自然而然发生的，执着并不能改变什么，只会徒增痛苦。
不仅是生死如此，而是一切人事物景皆如此，无常是常，变是不变。无论你执着于抓住什么，留下什么，你抓住或留下的永远只有痛苦，你所执着的东西只不过是你的妄想所带来的痛苦。
我这个人和一个物品没什么两样，都是一样的不停地生生灭灭。就像一个塑料杯，通过塑料熔液，放进模具里形成一个杯子，然后我买过来用坏了之后，又被回收，高温熔化成液体再放进模具里，再次形成一个杯子或其它用具一样。被熔化的那一刻是杯子生命的消失，但它也进入了另一种重生。
佛陀说：解脱的关键在于转变自心，不论悲伤降临或是喜讯登门，都该在两者间保持中正。以此而行，痛苦桎梏自解，将了知无上真理。随着内心思维的增长，你会明白，生与死，聚合，别离，非二，而为一。
内心感到释然，过去和未来皆可放下，自然而然地活在当下，处于中正，可谓道法自然。
