最近十几年的几届的家长，比较习惯于带孩子进各种各样的培训班。因为，“双减工作”的推进，北京学科类的培训机构在这个暑假就不再开课了。这让很多的家长非常的不习惯。
尤其是英语这个科目，大多数家长在工作以后不接触英语，英语相关的知识，就逐渐淡忘了。家长不懂得如何教，又没有相关培训机构的情况之下，孩子英语又不好，一部分家长就急得像热锅上的蚂蚁。
其实，英语是有非常成熟的“自主学习方法”的，英语学科的自主学习也是最早由北京的教师实验并全国推广的。但是，由于自主学习不牵扯到利益，是属于公益性质的学习方法，所以就缺少推广者。这么多年下来就逐渐被大家所淡忘了。
就英语这个学科而言，掌握好自主学习的方法，家长在完全不会英语的情况下，也可以帮助孩子学好英语。因为篇幅的限制，我今天主要以初中英语作为例子来讲，希望小学和高中的家长可以触类旁通：
① 超前背单词
初中英语超前背单词会有意想不到的效果，背完初中1600词，120分的中考卷子可以稳拿96分以上，在这个水平基础之上，继续把高中的3500词背完，分数可以接近满分。你可能意想不到，语法在考试分数里面的影响很小，对于英语有困难的家庭，先提考分，再讲素质，才能解决问题。
小学：800小学单词+1600初中单词
高中：3500词+1.5万词组短语
② 背单词方法
常用的免费又好用的记忆法有：● 廖唯伟睡眠记忆法 ● 李阳的疯狂三最法 ● 北外的A4纸记忆法 ● 菜单记忆法，等等。这些记忆法都可以综合运用，我们的目标是每天背100个单词。
③ 背单词的规划
光有记忆法还不够，还要有单词的记忆规划。建议每天背100个单词，结合睡眠记忆法的“一背四复习”。大多数的同学一个小时就能完成。16天时间背完初中单词，然后每天复习200个，连续复习两轮以上，然后做中考模拟卷检测，分数过96了，再继续背高中3500词，如法炮制。
④ 父母如何帮助孩子？
在背单词阶段，可以利用手机安装单词软件，监督孩子背单词之前查单词发音，让孩子跟读模仿单词的标准发音。在检查阶段，父母可以拿一张白纸盖住单词的中文部分，让孩子看着英文说中文，发现哪个单词不会，就重点加强记忆。这样家长只需要会中文，就可以检查孩子的单词记忆情况。
⑤ 语法怎么办？
单词背好了以后，孩子上课就能够听得懂，语法书也能够看得懂例句。学校天天上语法课，课堂的效率上去了，孩子自然就学得会了，不需要担心，放心地把交给学校就可以了。
⑥ 做题怎么安排？
英语不需要刷题，在背完1600个初中单词之后，可以每周安排做一份中考模拟卷，检测自己的记忆情况。做题时养成画生词的习惯，做完题以后，把看不懂的生词查出来，加强记忆。这样每次学习都会有提升。
