1.懂点医理

人食五谷谁能无病，是等“病之火”烧起来去医院渡劫，还是在有征兆出现时用小方法掐掉呢。

2.肺很娇嫩

空气污染、冷热无状、热凉酸甜、意随心动，殊不知啊，隐形的伤害已经在慢慢形成，尤其是换季时，肺部相关病症层出不穷。

3.发烧

不要一上来就给孩子用布洛芬，适当烧一烧，给身体练兵的机会还是非常有必要的。

4.脾胃

要想小儿安，三分饥和寒，一个很厉害的儿科大夫说：现在的孩子啊，没有一个是饿出来的病，都是吃饱撑的了。无论老少，吃饭多少欠一点，是重要的养生之道。

5.积食

大夫，我家孩子每次生病都怪他贪吃。不要啥都怨孩子，你是孩子的监护人呐，不然，要你干啥哩。

6.咳嗽

这大概是妈妈们最头痛的问题啦，中医讲“五脏六腑皆可咳”，许多父母连病因都不知道，只要求止咳，是一件很无知的事

7.遵医嘱

听话很重要，医生交代，病愈之前肉、奶、蛋以及水果都断掉，有几个家长听的？还不是自以为生病了更要加强营养......

8.药食同源

一般身体刚露迹象时，大部分都可以用厨房的食材解决，若任其全面爆发，不少时候药物都不一定好使。

9.好心情

在一个暴躁的家庭，再有一个敏感细腻的孩子，就麻烦了，孩子避免不了体弱多病不长个儿，甚至还会影响智力。

10.平衡

中医并不高深，它只是一种理念，一种倡导人遵从自然的理念，一种顺应和疏导的理念，一种相信人和疾病共存的理念，就和生物链一样相互平衡。