1.戏梦巴黎（绿娃的美，谁看都说绝）
2.廊桥遗梦（世界级杰作）
3.曾经
4.防晒一松懈，老化找上门！
现在不做好防晒，皮肤会加速老化，甚至提前出现老年斑！包括阴天也要做好防晒，紫外线一样也是很强的！
5.吃水果也要分时候！
不是让你不吃水果，而是要在合适的时候，吃合适的水果，比如说饭前不能吃香蕉，容易消化不良；不要吃葡萄，容易引起胃酸过多等。
6.不要用嘴呼吸，是养成神侧颜的关键！
不管什么时候，千万不要用嘴呼吸！不仅会变凸嘴还会下巴后缩！如果睡觉的时候会习惯用嘴呼吸，可以在药店买呼吸胶贴上。
7.最有效的减肥方法之一：多喝水
没想到多喝水还有这好处吧？多喝水能让脂肪代谢的速率加快，我之前就是坚持每天八杯水，一段时间之后发现小腿变细了~所以一定要坚持每天多喝水！
8.多夸别人，自己也受益
不管是同事朋友家人爱人，多夸夸对方，你会发现他们对你的态度都变更好了，比如说你现在给我一个赞~
9.太勤洗头真的不好！
头皮原本就会分泌一层油脂来保护头发和发根，每天洗头很容易把这层保护性的油脂洗掉，容易造成脱发！油性头皮隔一天洗一次，干性头皮隔两天洗一次都是可以的！
10你的睡姿真的正确吗？
不要侧趴，会影响呼吸道；不要仰睡，对子宫不好；更不要趴着睡，对呼吸道和腹腔都不好！正确的睡姿应该是侧睡，不过要注意寝具会让脸部出现细纹，要选用真丝材质的枕套。
11.别被洗洗更健康骗了！
阴d中的菌群有自己的平衡方式，它们一起维护着私处的健康，如果用洗液破坏了菌群，就很容易引起病变，平时注意好卫生就好啦！贴身衣物一定要当天就换洗！
12.帮助睡眠的一些小技巧：
①揉搓后颈（对于经常性失眠不管用）；
②听一些白噪音，市面很多这种助眠APP；
③全身绷紧（从头到脚的每一块肌肉）几秒钟，然后慢慢放松，重复几次，很快就可以入睡。
④睡前阅读半小时，助眠效果好得不得了（但是要避免一些情节紧凑的小说，容易越看越兴奋）！
13.饭后靠墙站立15分钟，坚持一段时间之后，你会发现自己的体态都变得优雅起来了！
14.少吃碳水少吃糖，不然你不胖谁胖？
为什么要少吃碳水呢？因为碳水是最容易让你变胖的元凶！糖类更狠，不仅容易变胖，还容易加速皮肤的老化和氧化，所以千万要控制住自己的嘴！
15.不要嫌睡前涂唇膏麻烦
晚上睡前厚厚涂一层唇膏，第二天起床你就会发现，唇皮都掉了！效果最好的是凡士林的唇膏，我已经回购过无数次啦！涂口红都不带卡纹的！
16.保持阅读的习惯，才能让灵魂有丰富的养分
多读书，你会发现自己气质和思维都有变化！读书对人的影响是巨大的，但也是潜移默化的，不要带着功利性的目的去读书，你只需要和伟大的灵魂对话，坚持下来自然受益匪浅！
17.脚步，是丈量世界最好的方式
一个人的世界的范围，是他的脚步所踏及的范围。读万卷书不如行万里路，就是在告诉你，纸上得来的，始终不如自的亲身经历更能改变自己。
18.不管多忙，每天都抽出半个小时的时间来学习
如果在快节奏的信息网络中你很难静下心来的话，那就抽出半个小时的时间来学习吧，要求并不高，可改变却很大，你会发现自己慢慢思维更独立了，而且还有助睡眠~
19.避免穿衣土气，就靠这几个小妙招
①身上的颜色尽量不要超过三种，不然会显得非常乱，容易喧宾夺主；
②梨形身材的姐妹不要只尝试宽松款的衣服，可以试试用不同的妆容搭配不同的风格；
③用耳环，手镯，丝巾等配饰来点缀穿着，你会发现气质立刻就不一样了！
20.女生要少穿高跟鞋，尤其是尖头的高跟鞋，不仅容易足骨变形，还对骨盆不好！跟越高，危害越大！
21.不要为了谈恋爱而谈恋爱
如果你只是喜欢谈恋爱的感觉，而不是喜欢这个和你谈恋爱的人，那你要做好失望的准备，因为这样的感情，很容易就会因为失去新鲜感而过期变质。
22.错误的卸妆产品，是你皮肤越来越差的元凶！
卸妆产品的清洁力度并不是越强越好，因为保护皮肤的角质层容易被清洁力度强的产品破坏，皮肤屏障受损，就会红血丝，长痘痘！另外，卸妆的时候也不要大力地揉搓，容易加速脸部组织下垂，令角质层受损！
23.别让短视频绑架你的时间！
相比起电子游戏，短视频更容易绑架你的时间。因为它们短小又吸引人眼球，可是你越看，就越容易麻木，这个不好看就滑下一个，不知不觉你的时间就都浪费掉了！
24.不要指望别人以你期待的方式去爱你。
不管多亲密，两个人的思维方式始终是有不同的，所以千万不要指望你的大猪蹄子以你期待的方式去爱你，也许他今天是没有给你送花，但他肯在凌晨为姨妈痛的你爬起来煮热水，这也是爱呀~
25.看得到，听得到的才是爱。
爱意是可贵的，所以一定要勇敢地表达出来，千万不要因为冷战和怄气而让它被伤害。但是当然，行动上的爱，比说出来的爱更加可靠和坚定，所以也不要被甜言蜜语迷惑了！
26常能发现身边事的可爱之处。
