要说近几年的网络热词，PUA应该算是热词状元了，即使没有使用过也听过它的大名。

PUA呢指的是通过自我包装并且提前演练好一些社交技巧，以达到吸引女性的目的。简单点说，就是一种社交套路。

现在网络上有很多关于的教程，教男性如何使用PUA以达到自己的目的。在不断地变异之后，开始慢慢 变成了一种邪恶的情感操纵更有甚者以“自杀鼓励”, “宠物养成”，“疯狂榨取”为卖点的课程教学出售。

所以有些“爱”其实是一种毒药。

千万不要觉得这种事情离我们很远，只可能发生在新闻报道中。因为那些高手最擅长的就是伪装。他们在交往初期都会表现得很nice，给你无微不至的关怀和宠溺，尽可能地满足你的一切需求。让你陷在这种“温柔乡”里视野变得狭窄，只关注TA对你的好，不再愿意深入了解TA身上的不足。

然后，TA再一点一点宰了我们这些陷阱里的“羔羊”。

当然，只要我们足够清醒和警觉，能够识别对方对我们的信号和迹象，那自然不会跌入陷阱。

来看看以下5种表现，TA占了几条：

1.孤立：试图切断你与外界的一切联系

如果你发现与TA在一起之后，自己原本的社交圈子越来越小，尤其是与父母朋友的关系不断被干扰，离间，甚至打压，那你就要小心了。

比如：你要外出购物，或者参加一些社交活动，TA都会以各种理由参与进来，全程陪伴。且禁止你与其他朋友接近，独处。

那你就要小心了，因为你已经被有意识地孤立了。

要知道真正爱你的人，是很愿意接近的你亲人朋友且渴望被认可的。

2.规则：如果你不顺从我就是不爱我

TA会打着为你好的旗号规定你应该吃什么，穿什么风格的衣服，留什么样的发型，甚至看什么类型的剧，甚至应该和哪些人交朋友都有严格的要求。

通过干涉你日常生活中的细节来强化支配你的地位。

当然了，制定规则并不是目的，改变你的意志才是。

长久的规则输出会不断的像你灌输：如果你不听TA的就是不爱。

因为前期TA树立的形象实在是太击中我们的心巴，到这个时候为了避免这些不必要的冲突，一般都会选择遵守“规则”。

习惯成自然，久而久之TA的话就是“规则”

所以爱情里，要有老子就是要做自己的底气！

要么爱老子要么说再见才是唯一的“规则”!

3.贬低：通过伤害你的自尊来建立自己的优越感。

这个就很好理解，也比较好识别。

一种是贬低你的长处。

比如：如果你长得很好看，TA却经常说你长得不如谁谁谁。

一种是贬低是攻击你的短处。

比如：你经常忘带东西，TA就骂你没脑子，说你蠢。

甚至在公共场合TA也完全不在意你的感受，大声的批评和贬低你，伤害你的自尊。

宝贝，别怀疑自己，你很棒的喔！

这些都是TA故意的，只是再通过这样的手段来证明你很糟糕，让你丧失自我。

让你觉得这个世界上只有TA不嫌弃你，只有你听从TA的号令，你的生活才会变得美好。

4.跟踪：把你变成一只风筝，线永远握在的手里

不要以为只有偷偷摸摸跟着你出门，查看你的行踪才叫跟踪。

在这个信息化时代，跟踪的手段有很多：

查看你的手机定位，浏览记录，社交账号的动态信息都算是跟踪的一种。

在这种令人窒息的严密监控下，即使是正常的社交活动都会让你感到精神紧张。会担心TA会不会生气，会不会吵架，会不会你们的关系。

长此以往，社交活动会让你觉得很焦虑，不愿意与人接触。

要知道建立健康的两性关系，最基础的条件就是相互信任。

真的求求了!

既然TA都没有那个自信觉得自己能够好到让你眼里只有TA，那你还不把把自己的恋爱脑拿去甩甩水，看看到底值不值得!

5.虐待：摧毁你的身体和最后的意志力

面对不合理的要求，如果你不顺从，TA会用身体暴力的方式迫使你屈服。

可不是只有《不要和陌生人说话》里边安嘉和那种打法才算是家庭暴力，所谓的拍，打，抓，拉，扯，推搡都属于低强度暴力哦！

上来就把你打到住院的那是想唱《铁窗泪》了，一个知道通过精神控制来达到自己目的的人绝不会这么低段位。

刚开始可能就是：生气的时候摔摔门，砸东西；使劲拉着你的手腕不让走啊；开玩笑式地掐着你脖子啊；把你堵在角落不让走啊等等这些。

这样的小动作没有什么实质性的身体伤害，但实实在在让你感受到了威胁。虽然不是很舒服，但也不觉得这是一种虐待。

温水煮青蛙式的过程会让你慢慢适应这些虐待方式，等你慢慢麻木的时候，你就是下一个梅湘南！

所以，你不妨大胆一点！

遇到那些让你不舒服的低强度暴力的时候，要勇敢地说“不”！

6.以上就是文章的全部内容了

真是越写越生气，哈哈哈

但值得注意的是，偶尔出现一两种上述的类似事件并不一定就是哦。

还是要具体问题具体分析的，但小心谨慎一点还是没错的。

要知道一段良性的两性关系，会让两个人都觉得很舒服，且能够做更好的自己。

如果你跟一个人在一起以后，你变得越来越不自信，越来越没有自我，那还管他是不是什么呢，扛着高铁连夜跑路就对了！