最近颇受好评的《风味人间》《深夜食堂》《舌尖上的中国》，简直是赚足了亿万观众口水。正所谓“人间烟火气，最抚凡人心”，不可否认，美食带给人的幸福感，是任何东西都无法替代的。

（图片来源：海路舒设计团队）

在繁忙的工作之余，约上三五闺蜜好友，喝着奶茶啤酒，吃着甜品烧烤，打卡各大网红餐厅…成了不少“996”缓解压力的选择。

然而，也正是由于生活水平的不断提高，人类放开了自己的胃口，随着交通方式和智能科技的进步，人们收束住自己的手脚，不健康饮食、运动匮乏逐步导致高血压，高血糖，肥胖和代谢综合征等“富贵病”，也正以“令人担忧的”的速度增长。

什么是代谢综合征

说到代谢综合征，相信很多人都不太了解，甚至没听说过这个名词。医生判断代谢综合征的第一项指标是，男人的「大肚腩」，女人的「游泳圈」，也就是说，如果你的体重超标，就很有可能患代谢综合征。

具体说来，代谢综合征是指在一个人身上同时存在腹型肥胖或体重超重、高血脂、高血糖、高血压，即以“一胖三高”为特征的疾病。

一项调查发现，在三十到七十四岁的成年中，男性每两人就有一人，女性每三人就有一人，正面临代谢综合征的威胁。若你上了年纪后发现自己的肚子越来越大，千万要特别留心。

代谢综合征的危害性要远远大于单独出现高血压、糖尿病、肥胖等。腹型肥胖、高血压、高血糖、高血脂互为因果，成为了心脑血管疾病（如中风、心脏病等）发作的高危因素，因而被称为“死亡四重奏”，像时刻悬在人头顶的看不见的魔鬼之手。

代谢综合征与肠道菌群的关系

目前科学家正在研发一项听起来有点味道的“黑科技”，通过粪菌移植将瘦子的粪便定植到胖子的肠道中，据说能减肥,乍一听到这个过程总让人觉得有点恶心……

这到底是怎么回事呢？我们肠道里的微生物真的与我们的体重有关吗？

且听海路舒为您慢慢说来：

人类在胎儿时期肠道里其实是无菌的，从出生时的那一刻起，我们就开始接触到各种细菌，顺产的宝宝最开始接触的是母亲产道内的细菌，剖腹产的宝宝则是母亲皮肤上的细菌，尤其是开始哺乳和进食之后，肠道在人体调控中起着非常重要的作用，而菌群失调与多种代谢疾病的发生密切相关。

因此，维持肠道的良好状态，在肠道内的微生物也会开始蓬勃地生长，直至成年，数量以兆计，比组成人体的所有细胞总和还要多出很多，总重约1.3KG左右，这些微生物对人的健康有着非常惊人的影响。

肠道内的微生物除少量病毒、真菌以外，绝大部分都是细菌，总共有数百种，主要有四大类：厚壁菌、拟杆菌、放线菌和变形菌。其中厚壁菌和拟杆菌数量最多，超过90%，它们对于消化食物和建立有效的免疫防御屏障来说都十分重要。

总之，肠道菌群可以影响身体的许多代谢通路，其动态平衡与肥胖及代谢综合征发生、发展密切相关，养好了你的肠道菌群，你想成为瘦子就指日可待。

海路十三五公益检测

海路生物目前已建立一套完善的体外肠道微生物代谢活性检测系统，开发了肠道微生物气体分析仪，建立了评估肠道微生态健康的检测程序与数据库。配合国家十三五项目，现准备开展食物中常见组分，对代谢综合征人群肠道菌群代谢产物与功能的影响研究，为代谢综合征患者提供精准的肠道菌群检测及饮食干预意见方案。

有任何疑问可向我们海路舒的客服（hailuchang）咨询，我们将从咨询者中抽选30位用户，届时将免费为您进行肠道菌群精准检测，并提供详细的代谢营养调理方案（市值50000元左右）。

通过检测，您能更好地了解自己的身体，了解您体内的肠道微生物如何对饮食和运动做出反应。继而针对性的通过调整日常的饮食与运动，达到减重的效果，更重要的是改变肠道菌群结构，纠正代谢紊乱，来预防慢病和改善慢病。

健康管理是人生中很重要的事，没有健康就成不了什么大事，这是最重要的基础。如果疏忽了身体上的不舒服，以为应该没有大碍而放着不管，那么这些不舒服很可能演变成严重的病症。

“富贵病”其实一点也不富贵，如果您是代谢综合征患者，那请一定不要错过这样难得机会哦！

愿海路舒可以成为科普领域的一座灯塔，帮助追寻健康的人们找到正确的方向