这胖了的两斤持续几天赖着不走。
不觉后背凉飕飕！
痛定思痛，反思：
1.三餐多了面食
之前有刻意控制米面类食品的摄入，最近的一个月，妈妈做得馒头太成功，不吃不吃来两口，经不住诱惑。
2.油炸食品
“妈妈，我吃糖糕，想吃小油条，想吃饼饼……”葡萄一睁眼就提要求，这几日愈发频繁。
我我我……我做的同时，免不了要尝一二三四个。
3.各种食品的“首秀”
日常工作，很要命。压根儿没机会给家里做点家务，难得宅家不出，回完各种信息之后，奇思妙想开始“创作”咯。
很多个“万一”是注定做失败的，别人嫌弃，咱自己强颜欢笑也得吃下去。
4.睡眠无规律
俩小夜猫子，前天和大前天熬到凌晨才睡。
5.缺乏运动
坐着，趴着，躺着，偶尔打两个滚儿。
（今天开始拖地，跳操。）
6.思想上松懈
事实又打了这张肥了又肥的大圆脸。
想想购物车里的裙子，抓一把顽固的脂肪，看看婀娜的小姐姐，掂量掂量壮实的自己。
当自律。
减肥！！！
