【2017年9月的最后一天,以此文作为总结,纪念这一次对我意义重大的经历。p.s.抱歉我不能过于详细的描述测试过程,以本人心路历程为主。】
01 热情测试?什么鬼?
且容我介绍一下。
热情,是让我们快乐的事。热情测试,是帮我们找出真正让我们快乐的事。
或许有人会说,你开玩笑呢吧?让我快乐的事,我自己找就行了,还用别人帮忙?
然也!
02 为什么需要热情测试?
我自认为是个对自己认识比较清楚的人。我的人生终极目标是:find and live with my spark joy,找到让我怦然心动的人、事、物,并与之生活在一起。核心观念就是,我要快乐!
唱歌、学英语、读书、练瑜伽都使我快乐,我每天打卡,收获了一定的成就感与满足感。但是,感觉真正的快乐还在路上。我迷惑了……
就在这个时候,我发现还有热情测试这种东西,心里有个小人怂恿我,去试试吧……
试过之后才知道,我们人类真的是很擅长自欺欺人,我们以为的最大热情跟实际上真正让我们快乐的那个,完全不搭噶啊……
03 热情测试的结果
这是一次一对一的咨询,我跟热情测试导师——小丹约在一个甜点屋见面,上午十点半。人不多,环境很适合。
在约见之前,我已经按照小丹的要求列出了十大热情。见面时,她帮我筛选出了对我来说最重要,完成之后会给我带来最大快乐的五项。
结果让我大跌眼镜。前两项是居然是被我深藏于心底,我以为我不再在意的那两个。
第一个是赚钱,也可以类推到工作、价值实现。我每天催眠自己,身为家庭主妇是很光荣很伟大的,我同样做出了贡献,我应该为自己骄傲。即使我从来不曾享受困在家里、面对琐事的日子。
我以为我已经成功掩饰了这个渴望,因为好久没有为了这个事闹人了,已经平静了,或者说,放弃了。
第二个,是要跟老公在一起,看电视,聊天,干什么都行,反正我要粘着他。唉,好丢脸……
我一直认为自己是高冷的,情感匮乏的,对伴侣不依赖的。孩子出生以后,由于工作关系,他经常在外面忙。我寂寞无助的时候,就告诉自己说,这是必经的磨练,挺一挺就过去了。谁家爷们会天天守着老婆孩子呢……
我让自己忙起来,不喜欢做家务我就唱歌、看书,跟圈里伙伴互动。我觉得他回不回来我都无所谓了……
可是,结果居然是如此出人意料。一开始,我有一点不相信。后来,小丹帮我做出了实现热情的具体指标,我照做了。然后发现,这几天过的简直是放飞自我的那种快乐!做事连驱动都不需要了,什么坚持,根本用不上,一切都自然而然的进行着……
04 赠品:优势天赋
这是小丹根据我的生日和时辰做出的,我与生俱来的优势天赋。准爆了!!
其中一项是声音。没错!我对声音极其敏感。我不需要看表情,只需要听声音,就能知道这个人大概性格、当前状态、想要表达什么意思。
我听音很准。小时候上音乐课,有听音练习。全班人都听不出来的音,老师就叫我,我从来没听错过。学歌很快,乐器也能玩几样。
我喜欢研究怎样发声更好听,更打动人,用哪个共鸣腔更适合哪一首歌曲,能表达怎样的感情……
但是我从来没想过,这会是我的天赋优势,我以为大家都有这个能力。
还有一个,是情绪波动强烈。这个该怎么看?分明是个缺点嘛!可是无论好坏,我确实是这样的。很多时候我怀疑自己是精分患者,情绪不受控制。没人知道我平静的外表下面埋藏着一座火山。
现在我知道这就是我的特点,再有情绪波动,我就淡定淡定,恢复好了再做重大决定。接受不完美的自己吧。
05 后续
咨询进行了两个多小时,很愉悦的过程。中间我忍不住会打断她,倾诉我不吐不快的心事,之后身心轻松。
老公在我去之前,一脸鄙视的说“你有病吧?看心理医生可以去医大,人家专业的。”但是回来之后,我给他看了测试结果,看得出他也有点意外。这几天践行的过程,他也明显感到我的变化,现在也乐见其成了。
我感觉,热情测试最重要的作用是挖掘出心底真正的渴望。我们的大脑可以欺骗自己,可是心不能。随心而行,才能快乐!