这几天，工作不是很忙，终于可以抽一些时间来看书，之前购买了罗大伦的《图解舌诊》一直没有认真去看，趁着现在有时间，就多看看。
中医诊断疾病，有四诊：望闻问切，舌诊就是望诊中的一个方面，它是最直观的。
人受热邪，舌象的变化是最明显，舌苔会变黄、舌质会变红。通过舌诊还可以把内伤看得看清楚。
通过舌诊，能够观察反映我们身体的正气是不是充足。
比如，人体血液足，舌质就变成淡红，血液不足，舌质就变淡白了，体温下降，它会变白，温度上升，它又变红了……通过这些观察，我们会了解身体是否健康的很多信息。
舌苔反映的是人身体状态，如果身体功能正常，舌头正中间铺的是薄白苔，身体功能低下，舌苔就向两个方向发展，要么变厚或变密，要么消失。
比如湿气重，则舌苔满布、变厚；如果痰湿重，舌苔变厚、变粘腻。
所以，如果学会看舌象，那么基本上就可以在第一时间内了解身体大概的好坏，这对我们每个人来说，是非常重要的。
其实，真正的健康并不在医生手里，而在我们自己手中。随时知道自己的状态如何，随时调整，随时改善，就能够达到真正健康的状态。
如如何学会舌诊，日常生活中就能够给自己和身边的人进行健康筛查，既能未雨绸缪，发现疾病的苗头，避免发展慢性病、大病，更能避免过度体检、过度医疗之害。
我们学习舌诊，其实也很方便，学会以后可以随时观察自己的舌象。
为什么要随时观察呢？主意是舌象是动态变化的，比如你身体不舒服去看医生，医生往往看到的是一个特定时间的舌象。
比如你一大早没吃早餐去看，舌象就和你饭后是不一样的。
你刚刚喝完一杯牛奶，舌苔全是白的，这是医生看到的就是你生活的一个片段。
你喝了两杯水，吃完东西以后，舌苔变了，医生不知道，他只能观察你这个时间段的状态。
所以，自己学完舌诊以后，可以随时观察，观察多了，就知道什么舌象能够反映身体的什么情况。
这样，不但自己心里对身体的好坏大概有数，一旦生病看医生时，也能为其诊断提供更多、更准确的信息。
最后分享一个图片，舌头的不同部位也对应着不同的脏腑
