几年前，跟我弟弟聊起小时候的事情。
我回忆起我们一起坐火车去东北的情形，记得当时上火车前，我的脚被一碗撒了的面烫起了泡，一路上只好光着脚不敢穿袜子，想起来都觉得惨不忍睹。
可是，没想到弟弟竟然开口说，那只脚是他的。
听完后，我有种现实被颠覆了的感觉，不明白为什么一只被烫伤了的脚，竟然能被人抢着认领，真是莫名其妙。
这又让我想起一个故事，不记得在哪看到的，故事的本人讲述了自己的一个奇怪经历。
他记得小时候跟一群朋友去海边度假，然而因为外面一直在下雨，所以他一直都在海边的屋里待着，很无聊，所以那次度假的经历并不开心。
可是，当他跟朋友聊起这次经历的时候，发现他的朋友记得的正好相反，说他们那个假期过得相当愉快，一直在外边沙滩上玩。
听完朋友的讲述，他也感到非常的百思不解：到底谁的记忆才是真的？
1
前几天在阅读一本心理学书，上面就说到，人们并不能准确地记忆过去发生在自己身上的事情。
相反，人们的记忆有可能会被各种不同的因素所干扰而导致歪曲，比如当时的心情，事件发生的环境，个人过去的经历，或者新发生的类似经历等等。
对于上面那个故事来说，谁的记忆是真的，谁的又是假的，其实这个问题很难分辨。
也许两个人的记忆都是真的，比如，度假那几天总是在下雨，而故事的主人公又非常讨厌下雨的天气，因为不能出去玩，所以就记住了那次的不愉快经历。
而他的朋友可能并不讨厌下雨，所以也没有在意当时的天气，只是记得一群人在外面玩得特别开心，所以就记住了那是个愉快的假期，一谈到那次经历，就满满快乐的回忆。
因而，同样的一次度假经历，由于心情的差异，让两人的回忆也变得迥然不同。
同样，在事情发生的时候，如果人们的认知与事件发生的真实情境产生偏差，那么事后对那件事情的回忆也会因此而被歪曲。
最典型的一个例子，就是目击证人对凶手的回忆。
想象一下，一位目击者，可能在黑暗中，远远地看到凶手在做案，出于恐惧，心情异常的紧张。
在这样一个情境里，所有的这些因素，都会对目击证人认清并记住犯罪分子的样子造成影响。
比如，黑暗的环境使目击证人感到更加的无助和恐惧，而受到这种感知的影响，便有可能产生凶手很高大的错觉，从而造成对真实记忆的歪曲，因此，事后对犯罪分子的回忆也是不准确的。
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另外，我们每个人过去的经历，以及由过去经历所形成的观念，也都时时刻刻影响着我们当下所经历的事情。
我最近还看到一个故事，
一个节目主持人在台上采访一个小男孩，问他长大后想做什么。
小男孩说长大后想成为飞行员，主持人接着又问了一个问题：“如果飞机飞到大西洋上熄火停了，没燃料了怎么办？”
小男孩说，“我会让乘客都系好安全带，我再系上降落伞，先跳下去。”
听到这里，主持人和台下的观众都大笑了起来。
主持人看到小男孩眼睛里闪着泪光，便继续问道，“为什么要这么做呢？”
“我要去取燃料，我还要回来的！”孩子激动地说道。
听到这里，现场一片安静，随之所有人都对男孩报以热烈的掌声。
刚开始，在听到小男孩要把乘客都扔下，自己跳伞的时候，大家想当然的以为，男孩这是要自己逃命去了，并没有想到，其实小男孩还有更远的打算。
这个时候，观众只是按照以前的经验来判断，小孩子的想法都很简单，因而并没有想到，他跳伞是为了取燃料，然后回来解救乘客。
可是，如果把这个小男孩换成是一个有正常思维的大人，大家可能就会等把问题问个究竟了再去对这件事情做出判断，而不是只靠着以往与小孩交往的经验来做出定论。
所以，我们在经历当下所发生的事情时，往往容易依靠以往的经验来对当下的情境做出判断。正因为这样，我们就很容易会在还没有看清事情全貌的时候过早下判断，而不是耐心地看清事实。
这就导致，我们在回忆一件事情的时候，画面往往是自己带着过去经历的滤镜后所看到的不实记忆。
比如，凭着生活的经历，我们脑子里形成的常识是，男生一般都留短发，女生才会留一头长发。
那么在黑暗中，当目击者看到的凶手，是一个个子不高，很清瘦的身影，在微弱的灯光下，只看见了一头显眼的长发，其它不那么明显的特征就没注意到。
根据这样一个外形，目击证人可能在当时就会在内心形成一个定论：凶手是一个女性。
经过如此加工过的信息，事后回忆起来的时候，目击证人就很有可能会断定，凶手是一个女性。显然，这个记忆被歪曲了。
这就是，世界太大，我们的眼界有限，因而，看不清世界的全貌。
同样，事情都有多面性，而我们的注意力是有限的，因而，我们对很多事情的认知大多也都是片面的。
此时，如果我们过早对事情下定论，就会造成断章取义，歪曲事实。
3
最后，你有没有想过，其实我们的记忆也是可以被改变的？
有一个教授，不善言辞，经常因为在开会的时候表现不好而感觉非常沮丧，最后实在受不了了便跑去寻求专家的帮助。
专家建议他每天在脑海回想那次的经历，不过不是原有的失败经历，而是在脑海里改变原有的记忆，回忆所有能够让他感觉到那次开会开得很顺利的记忆。
就这样，通过一遍又一遍地重新修改记忆，从此以后，他能回忆起来的，就只是后来经过修改，表现非常好的一次开会经历。
而且，通过一次又一次回忆成功的经历，他最终改善了自己开会时的表现。
其实，这就像认知重构理论一样：通过用新的想法来代替旧的观念来改变认知，从而无论在当下还是在未来，人们都能够采取更加有利于自己的行为，而不会被错误的认知所阻碍。
