周自省|2020年第24周复盘

本周因爱人阑尾炎住院,陪护6天,打乱了原计划,A类时间合计1679分钟,比峰值差了800多分钟。

一、上周目标完成情况

1、购买专业课资料。

2、观看数学视频300分钟。

3、专业课学习300分钟。×

4、英语词汇,百词斩500核心词汇,扇贝150。√

5、英语复习,依托扇贝,坚持每天打卡,积累作文的词汇、句型,记笔记。×

二、值得肯定的学习与工作

1、工作任务多,截止期限均在周五下班前完成,结果因请假未及时完成,今天上班时利用一天时间补完。

2、医院环境嘈杂,利用手机打卡英语、观看网盘视频。

3、工作、家庭与生活冲突,挤出时间学习。

三、思考

1、情绪控制还需加强。刚开始陪护,没能控制好情绪,吼了爱人好几次,原因一是三月份其阑尾炎首次发作时让住院动手术,不听,吃中药调理,结果再次发作,病情严重了;原因二是打乱了原计划,无法安心学习,心情烦躁;三是自制力不强,盯着输液并不太影响学习,自律还需时时提醒,外界的环境不是自身心态差、完不成任务的理由,总是喜欢从别人身上从环境上找理由,不要抱怨客观环境,你需要更多的关注主观能动性。

2、数学基础需要加强。听了视频课,很多基础函数的定义域、图像,尤其是三角函数忘光了,依稀记得各定理的名字,内容不记得了。利用一周时间突击复习,夯实基础。

3、专业课资料已购买,下步应录音频,利用零碎时间反复听。

4、太累不是喝酒的借口,如有社交,提前将当天学习计划完成。

四、下周计划

1、数学基础知识学习,300分钟。

2、专业课音频录制,200分钟。

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