问：人民教师去做心理咨询会被带有偏见吗？

       最近情绪低落，想去做个检测…可是怕被学校的人知道  

答：首先，真正专业的咨询师不会带有偏见，或者即使内心底层可能存在偏见，ta的专业也会约束ta的态度与行为，ta会根据经验来调整自己，以便更好地接纳和包容你。退一万步讲，如果ta真的无法接纳你，ta也不会任由自己的偏见来伤害你，专业的做法是转介，帮你推荐更合适的咨询师为你服务，例如的确存在某些咨询师无法接受性少数人群，那么ta应该的做法是向来访者真诚地坦白，然后转介。这其实正是咨询师的工作。

其次，我不觉得人民教师这一个身份会导致偏见，除非这个咨询师本人与教师这个角色有过不好的经历或冲突，例如ta的母亲/父亲是个教师，习惯把早期学校里惯有的训斥方法带回家来训斥ta，或者习惯性地把ta和班级里非常优秀的孩子进行比对，从而引发ta习惯性的逆反或者压力心态，那么如果有这样的情况，也是咨询师个人的功课，是ta需要解决的，ta应该努力克服自己的偏见，调整好自我的状态来接纳和包容你。一般人对人民教师的角色还是喜爱的，尤其是现代的人民教师一般都比较亲和、负责和相对民主，在大多数人心目中是非常正面的形象。但如果你真的非常担忧这个身份问题，你可以选择不说，当咨询师或前台询问你的时候，你就说“不方便说”“不想说”，咨询师是会理解的。

接着，你提到情绪低落，想做个检测，不知道你希望做检测的目的是什么呢。如果你只是想确认自己是不是正常，有没有得抑郁症或焦虑症，网上可以找到SAS（测焦虑的）和SDS（测抑郁的）测试，你可以自己做来看看，记得要找尽量专业的资源。如果你的终极目的还是要解决情绪问题，或者你的情绪低落已经很严重，还是会建议你去看心理咨询师。

最后，你会担心你去见心理咨询的事被学校里的人知道，这是非常可以理解的。现在国内对于心理咨询还是会有许多的偏见，觉得只有不正常的人才会去看心理咨询，但其实在国外心理咨询已经发展成了一种保健与预防，许多人都有自己的心理咨询师，在遇到人生大事例如结婚、生子、换工作的时候，都会见心理咨询师，做好心理的提前建设。如果担心被相识的人知道，一则你可以不提及你的职业与工作的学校，二则你可以先考察咨询师和咨询单位的专业性，多多询问保密的条例，看他们如何回答，能不能解除你的担忧。

一般来说，专业的心理咨询师，他们的保密工作都非常扎实，不泄露病人的隐私是非常重要和基本的，如果破坏这一规则，你可以去伦理委员会投诉他们，严重的话会吊销他们的执业执照。当然保密也是有例外，首先他可能会把你的案例报告给他的督导，以寻求专业上的指导，这是行业的惯例，不过督导也应有义务为你保密；其次，如果你有自杀或伤人的动机，咨询师是会告诉你的紧急联络人的，不过咨询师在告诉之前会有系统的评估；再然后，如果涉及到司法或公安，相关部门拿着专业的法律文书来要，那么咨询师有义务提供相关部分的咨询记录；最后，未成年人、老人等不具备完全民事行为能力的人受到性侵犯或虐待，咨询师也会不予保密。

不知道我的解释是否可以解除你的疑虑，不管怎样，希望你早日恢复正常的状态，生活快乐。