Day4睡前反思

1 最近两天情绪波动有点儿大，但是我并没有觉察出原因，工作还比较顺利，所以应该不是工作的压力。那就是别的原因，别的什么原因呢，保持稳定情绪这件事也表现出来一个人对生活和自我的掌控力。

2 最近学着把每天要达成的目标量化，提高执行力。发现效果很好，每天充实有收获。

明天继续加油！

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