最近受咳嗽之困扰，身体虚之表象。其实疾病并不会无中生有，凡事皆有因果之关系。
端午节回家，杏树上的杏随手摘下，吃得有点多，有俗语说：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”杏不易多吃。其一原因也。
半夜醒来，入睡困难，偶尔饮酒入睡，大有“今朝有酒今朝醉，哪管明天又如何”之势。图一时之畅快，而有伤身之象。现在想来，实在不应该这么放纵自己。其二原因也。
常年不吃辛辣之食物，不吃味精不吃成品调料也，而最近做饭为贪图好吃，合先生之胃口，丢掉清淡饮食之本原，其三原因也。
心思过于细腻和敏感，有多愁善感之意，爱反复琢磨捕风捉影之事，心神有不宁之象。此情已伤身也，其四原因也。
今日看医生，医生乃告知不吃辛辣食物，忌酒，忽冷忽热，容易反反复复发作，该如何避免之。先从心情改变之，饮食起居改变之，疾病就会远离之！希冀早日而愈之！
