小颖子减肥日记,day2

体重还多了200g,这是几个意思啊?

7月25日体重,63.8kg,头疼

早餐,肠粉一份

加餐,10点半一个小芒果

午餐,盖浇饭,吃了大概三分之一,

下午茶,酸奶水果捞,100g酸奶+一个小芒果+半个桃子,要是再冰镇一下肯定更美味,可惜年龄大了不敢吃凉的了

图片发自简书App

晚餐,爸爸糖奶酥吐司一片,最近好喜欢这个吐司啊

餐后水果,一块西瓜

运动,快走4.5km

继续加油,体重总有少的一天。

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