孩子遇到地震时，应该采取以下措施来保护自己：
1、保持冷静：首先要尽量保持冷静，不要慌张，迅速判断自己所在的位置和周围环境。
2、避险：如果孩子在室内，应迅速采取“掩护、抓紧、稳住”的措施，即用书包、书本或手臂保护头部；找到坚固的家具，如桌子、床下或墙角，躲藏并抓紧固定；保持身体稳定，避免摔倒。如果孩子在室外，应迅速跑到开阔地带，远离建筑物、电线杆、广告牌等可能倒塌的物体。
3、避免乘坐电梯：地震时不要乘坐电梯，以免被困。
4、按照学校培训的逃生路线行动：如果孩子在校园内，应按照平时演练的逃生路线迅速撤离到安全地带。
5、等待救援：被困时不要盲目呼救，应尽量节省体力，用敲击声或手机等方式向外发出求救信号。
6、救援人员指挥：地震后如果遇到救援人员，要听从他们的指挥，有序疏散。
7、注意余震：在地震过后，要警惕余震，不要轻易返回受损的建筑物内。
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