今天虽然有点雾霾，而且看着不算小，但是为了完成月度的目标，还是早晨出发跑步去了。最终用了不到40分钟跑了7.19公里，配速在520左右。跑起来并没有觉得特别舒服，左腿小腿不知为什么有点疼，右腿还是膝盖后侧跑完之后停下来有点疼。
＃马拉松备战＃7.19公里－2017年10月25日
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