2016年6月个人总结-《重识自我》

文/小为为妈

(一)月计划完成情况

6月计划

实绩:全部达成

(二)本月实绩

1、写作课

2次写作课,完成6篇文章

《我和趁早的故事》-写作课第五次作业,主题:喜爱之物

《你了解九型人格吗?》-写作课第六次作业,主题:课程心得

《我爱旅行》-写作课第七次作业,主题:旅行

《给女儿的一封信》-写作课第八次作业,主题:对自己的回顾

《2016年6月个人总结-重识自我》,主题:个人总结

《2016.06小为最爱绘本》,主题:孩子总结

两个月的写作课结束了,对于写作技巧,我学到一些,但在文章中的运用,还需多写多练。但这次课程,我觉得最受益的还是知道了自己努力的方向。每个人都有自己的写作特长,有人擅长细节上的人物刻画,有人擅长理性分析,很多文章看着真好,但确是自己学不来的。而自己擅长的是归纳总结,既然知道了自己的优势,就应该好好的利用发挥。在现在的互联网时代,再小的个体,也能有自己的存在与成长。写作是我自己的喜好,我会继续保持输入和定量输出,坚持做好自己,用文字呈现出真实的自我。

6月写作


2.健身

每天8000步,跑步六次,累计16公里

在休整了半年之后,我又开始恢复跑步了。我发现自己相比塑身课程,还是更喜欢奔跑的感觉。我喜欢边慢跑边思考,这样能激发出自己很多灵感。或者干脆放空大脑,感觉自己是自由意志者。7月,我准备参加趁早的七月换新·晨跑,连续七天,累计跑步21公里,开启自己的每个清晨!

6月健身


3.读书

本月读书5本,精读5

这个月我没有再给自己制定8本书的硬性指标,因为我愈发觉得读多少书不能等同于读懂多少书。当初给自己定8本的目标,是为了迫使自己养成读书的习惯。现在习惯养成了,需要更高一个层次的要求:读一本书就要有一本书的收获,要有自己的看法/见解。

社会动物(重读)

这本书在当时,我有很多没有读懂的地方,所以这个月我花心思重新读上一遍,希望能在自己的潜意识中留存一些东西。我现在特别相信潜意识的存在,而且觉得她才是控制自己的核心。书中说“理性不能独自发挥作用,但它能够凭借稳定而细微的影响,推动情绪变化。”自认为我自己是一个很理智的人,但最后决定事情的一瞬间,还是受潜意识的影响。而且我们应该像观察外界世界一样的观察内心世界,实现“自我救赎才是思考人生的终极意义。”

如何培养孩子的社会能力

这是最近一直困扰我自己的问题。一直以为,我对孩子的管教,更多是控制她的行为,不停地告诉她这个不能做、那个不能做,有时甚至替她去做。这种说教形式,在我自己的脑海里根深蒂固,是原生家庭的影响。但我现在意识到了,并且尝试改变,想和孩子一起学会“思考”,思考自己和他人的感受、行为的后果以及想出更多解决方法。书中有大量可以借鉴的案例,但在日常生活中,真是需要“刻意练习”。

SUSAN杂志

其实之前也有看SUSAN的文章,但看完这期杂志后,还是把之前两本又重新翻看一遍。虽然SUSAN做的事情,很多我自己也在做,但为什么人家能写出体系性的东西,而我仅是做做而已?我觉得还是潜意识层面的问题,很多事情,我还是没有想透。其实具体的文章,估计很多人已经看过,甚至做了详尽的笔记,但我看后,更多是对自我的反省,我意识到差距,同时试图去寻找自己的那个“积极却不执着”的内心状态。我觉得没有人能永远站在聚光灯下,褪去光鲜外表,学会遵从内心,做个真实的自己,是我的功课。

6月读书


4.TED

MOOC自习室,每日一则TED,一共完成20个,推荐喜欢的6

《20小时学习法,学会任何你想学的东西》-1万小时太久了

《是谁在操控你买买买停不下来?》-你真的需要这些东西吗?

《你确定自己是“人”吗?》

《如果有时光机,你想回到过去对自己说些什么呢?》-从七岁到九十三岁的忠告

《以后后悔,但不要一悔再悔》-这个世界上毕竟没有后悔药

《婴儿令人惊奇的逻辑思维》-婴儿期脑神经元的发育速度超人

6月TED


(三)本月总结

除了上述常规内容,这个月我还上了九型人格的课程、参加群里的“美妆打卡”,以及自驾旅行。格外充实的六月,但我的内心却极其平静。我希望自己每一件事,都用心的去做,享受为目标努力的过程,却不为结果所累。

(四)七月计划

1、逻辑课(听课/课程笔记)

2、更新公众号文章(8篇)

3、七月换新·晨跑


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