1013-2019周检视

贵州7到綦江8-9日妹妹帮疏通经络，9号回重庆，10号我朋友请吃完饭，我就想逛街买了衣服化妆品很多东西，看到就想花钱购买，觉得什么都需要 ，花了钱回来就纠结这么不考虑在买了，不要在花钱了，能不买就不买，控制不住喜欢买买买，

11日主动约会，觉得聊得来，就是不愿意接受开始，

12-13日两天唤醒课助教老师

身体能量跟不上，带动学员学习起不来，

生命影响生命是自己状态要好，

总结：健康第一，锻炼饮食坚强

下一步：一定要有计划安排行动，

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