一般常说，人像外拍最好避免太阳爬上头顶的时候，不过有时候阳光强烈，不用到中午就能见到晒死人不偿命的烈日，而当我们出门旅游或拍照时候，难免会碰到这样的情况，这时就需要靠一些配件和灵活的变化来找到拍摄成功的秘诀。光线是摄影的基本元素之一，而正午的强光无疑也是个题材之一，只是要怎么拍才能拍出上手的「正午」照呢？
搭配减光镜：控制曝光量
面对强烈的日光，我们一般习惯会以缩小光圈、调高快门速度的方式来减少曝光量，可是在这样的设定下，想拍出浅景深或是云朵流动的慢速效果就会比较困难。这个时候，就是拿出减光镜的时候了！依据所想要的不同的曝光量或曝光时间，来选择不同系数的减光镜，如果说临时没有减光镜可以用的话，也是可以用太阳眼镜凑或拍拍看，当然也是要看太阳眼镜镜片的大小。
关于减光镜
目前基本上有ND-2、ND-4、ND-8、ND-16、ND-32、ND-64及ND-400等七种类，减光力度亦随数字增加而增强，其中以ND-4 、ND-8为最普遍。有趣的是减光镜能重叠组合使用，灵活度高，只不过要注意使用减光镜时最好将相机UV保护镜取下，成像效果比较好。
使用闪光灯：消除不好看的阴影
有没有搞错？阳光光线都已经这么充足了，为什么还要用闪光灯？正因为头上强烈的阳光照射，让人脸上产生一些不好看的阴影，而我们可透过闪光灯从不同的角度进行补光，淡化那些阴影的部分，使人脸上呈现比较OK的光影。若在这样的情况下使用闪光灯拍摄，要注意拿捏好拍摄距离，一般不建议靠太近，以免拍出不自然的光点。
关于反光板
对付大太阳，使用反光板也是一个不错的武器，可将光线导射在模特脸上进行补光，缓和不自然的阴影部分。但因为通常需要另一个人专门拿着，所以有些玩家比较少选择使用，除非有其他的朋友同伴同行。不过像沙滩或水泥地面比较容易使光线反射，让阳光自然反打在拍摄对象身上，是「天然」的反光板，大家不妨试试看这些地方的拍摄。
利用阴影处：挡光并制造特殊效果
在大太阳下拍摄时间太长容易中暑，不妨转移到阴凉的树荫、棚架等遮蔽的地方，不仅能起到避暑、减光的作用，往往也能制造出不同的拍摄效果，如光线自树缝间漏下的点点光影等。如果找不到适合的遮蔽物，也可以透过让拍摄对象持伞、拿丝巾等做「遮蔽」，柔化来自头顶上的强烈光线。
注意拍摄时，可将拍摄对象安排在庇荫处边边，一方面可以借到外面的光线，另一方面能以同样在阴凉处的空间作背景，避免曝光不均的情况。
关于遮蔽物
有兴趣的话不妨自己制造阴凉处，尝试把床单挂在高处，或是到晒满床单或浴巾的阳台上拍摄，也是能起到差不多的效果。
后期急救：曝光失败小补救
拍出来的照片实在失败的话，还能尝试看看是否能用后制软件补救一下。数位相机玩家们在拍摄时若怕失败，最保险的当然就是拍RAW档！至少最后还是能通过Lightroom、DPP等软件来调整，而手机摄影族也就可透过影像处理APP来调整曝光、对比等参数，挽救一下不OK的作品。
关于两段修图法
有的时候拍出来的照片对比度太强，可能人脸曝光不足、背景却过曝，要一次性调整恐怕也难。这时，就可利用图层或遮罩将两者分开来调修，之后再合在一起。
更进阶的烈日下拍摄点
抓住人的眼神和面部表情特写，稍微采用过曝的手法能营造出梦幻氛围。
如果背景景色值得捕捉，用人的剪影点缀能增添故事性和戏剧效果。
充分利用减光镜，就算是在大太阳底下也能实现长曝，一定要试试看！
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