朋友圈看到一篇对当代年轻人“焦虑”，“迷茫”的正向解读，选取摘录一部分：
1.焦虑是一种，对于未见到的那个风险啊，你把它当成真的了，这就是焦虑。
2.我的建议：看开一点，不是说忘掉它，是在更远的地方，来看你自己现在所遇到的问题。
3.是你限定了自己，给自己一些时间给自己的内心好吗？你就是因为太优秀了，所以一直对自己要求很高，焦虑就是逼你想做好，很痛苦，就是因为你太深刻了，所以你才让自己一直活得这么的炙热，听听那些，放松一些的事情好吗？
4.我当时的策略是，我想我今天，今天里想我明天早起会怎么样呢？现在不去想以后的事情，就好了。
5.其实你一说到具体，你就不会很焦虑了是吧，你知道具体，你就知道方法路径，你踩到那个具体的路径上，一步一步往前走的时候就没有这个焦虑。
6.让你听一听，你自己的声音，就是当我们在这个繁杂喧闹，喧嚣热闹的世界里面，每天听了那么多的声音，之后，你有那么一个时刻，你可以安静下来，你可以听一听你自己的声音。
7.李诞：人生很多事是解决不了的。这东西就是这样，你就是说破大天去，你也办不成了，或者说你也办不了你心中的那个标准，你不行就是就不焦虑了，就是你每天都得想生命是会消失的人是会变老的，所以这些事情都是过去的。你就是一个小小尘埃，你为什么不做一颗快乐的尘埃呢，焦虑什么玩意儿？
8.我只是相信一点的话呢，我觉得：笨人做事儿能做的很长，因为他知道自己不是世界上最聪明的。知道自己聪明是世界上最笨的人，做聪明的笨人，要去适应自己的节奏生长。
9.我们要用从容的心态，去对冲现在这个时代快速变迁的行业竞争带给我们的压力，把焦虑感转化成一种成长的动力，没有一个失败，会决定你的一生，没有一个转折点说，你再也不能怎么样了？你的生活，永远是可以重新开始的。
中午看到之后感受很深。晚上很庆幸，和爸爸进行了深入地探讨，关于当下，关于人生。11月底是国考延期前最压抑的一段时光。直面自己，狮子座不愿意把自己的负面情绪倾泻出来，又害怕伤害别人心里藏不住事，结果变成了伤害自己。我很害怕失去交流，在迷茫的时候想不透彻，会把自己困顿在一些未知而不可控的事情，负向性的循环。
年轻人真的少上网，多沉淀下来，多思考。
在这个当下，考试必须得过，过不了就没有未来的一切，这不行。人是会变老的，任何的事情都会随时间而流逝。笨人做事最容易长久，也就是所谓的钝感力。
在散步的过程中，爸爸一步步引导着我去探寻学习上的问题，并提出建议和指导：1、给自己设立目标感；减少横向对比；明确具体分数目标；接受自己的问题和差距，并想办法解决它们。当下还有那些重要且紧急的事情还待解决。2、明确当下的重要性，强调考试应届身份的绝对优势，错过机会巡考的巨大压力（哔站上有大量视频为证），世界上没有真正意义上的感同身受，同龄人和你一样很困惑。只有在你们的交集上，面对的共同问题才会有答案，而个人化的学习问题，只能自己去解决。模考手段是为了具象化问题，而不能解决问题。主动应难，解决一个少一个。越到以后，事情越多，你也就越处理不好了。活在当下的另一层含义，就是解决掉当下时间段内的一切不确定性，就越能坦然面对，以后更多的不确定的人生了。延期创造了时间价值，也给了你重新开始的机会，仅此一次，错过再无。后面的苦难我们当下解决不了，就不要再想多，只是消耗，朋友、父母也跟你说过很多次。
关于人际交往问题：人跟人的关系说穿了都是价值交换的事情。在工作上你创造了价值，领导是看得见的，而同层阶级的人想要摆脱他们，你只能努力提升自己，走好自己的每一步，才可以往上走，你唯一的出路就是得靠自己努力，成就未来，没有后台可以帮到你。而与人打交道，取决于你的经历，你和多少人有过交集，其实也是一种经验的积累。你要相信世上各种性格的人大有人在，既然大家都能安然处之，你也可以，至少你还年轻，这就是你最有利的资本，不怕犯错。年轻人不怕犯错的，整一整就好了。
我们也聊到一个关于年轻人的话题，少上网。这次疫情，很多人都被网上的各种舆论所左右，消耗了时间和精力，却得不到真相，很累。而短视频又是一种信息茧房，用大数据和兴趣推送困住了，狭隘了你的视野并让你坚信你所看到的是世界的全部真相，但这一切都错了，很多时候是你自己困住了你自己。不如关掉手机，拿起笔，端起书，在写作，阅读，创作中内向化自我，和自己对话。待沉淀了思想，想清楚一些道理，内心装上了一些恒久的不会心随意转的信念，热爱与信仰后，从生活的细节中跳出来，用全景的视角俯瞰你的生活，你会发现没有解决不了的麻烦，即使现在解决不了，时间会给出答案。
性格无所谓好坏对错，失去一些的同时我们也会得到一些东西。生活不是非黑即白的舞台剧，但我们都是自己生活里的主角。自己是生命，健康，幸福的第一责任人。在这场疫情大考中，我们共同经历过来，确实对每个人来说都是一次考验。我们自顾不暇。却不知，有人没有挺过去，有人失去了很多东西，而我们应该觉得很庆幸才对呀，到目前为止，你已经所拥有的，你以为不会过去的事情当中幸存下来，正是因为有能力跨越，那种劫后余生，才会降临。
被需要是一件特别了不起的事情，当我们去做一些力所能及，甚至力所不能及的时候，说明我们被需要，这是一件特别了不起的事情，只要我们不丢了自己就好。如果你一辈子都只是个孩子的话，也对不起有那么多人爱你，给你力量对不对。我们可以孤独，但请别说自己是患者好不好，每个人都有情绪低落的时候，但只要出了门能抗的了事，打心眼里觉得自己挺棒的（任何事做成功之后，是不是觉得没有那么难了对吧），就已经非常好了呀！
最后总结一下，没有人能陪自己走过完整的一生，除了你自己。所以一定要与自己和解，学会和自己对话，才可以在困难的时候拉自己一把，能打到你的，永远只有你自己。好好读一本书，写一篇文章，所谓“读万卷书，行万里路”如是说。希望我们，都能演好自己人生的剧本，把一手烂牌打好，过好并非我们自己所选择的人生。我们只能握紧5%的努力和奋斗，其他就应该等待时机，把自己的事情做好，要相信，在痛苦中也有精彩。别人没什么值得羡慕的，人的有限性决定了我们要乐观面对未知与不确定性。
去无限的错误中寻找有限的机遇吧，趁我们还年轻。
