已经是国庆长假的第三天了。只有我一个人有长假快结束的危机感吗？
第一天，与大家族的人一起庆祝祖国母亲生日快乐。。。
第二天，相聚老同学婚宴。。。
第三天，补觉、惆怅、焦虑。。。
明天中秋节，又是家庭聚餐。。。
天哪，我的国庆调频计划又难产了。。。
对，我就是那个“听了那么多道理，依然过不好这一生”的本人。
从来不缺制定计划的我，缺的是执行力和坚持。
本来定好的瘦身计划，执行了几天，因为来例假暂停今天，然后……就没有然后了。 本来制定好的学习计划，经受不住假期老朋友组局的诱惑，没能按进度执行，然后又搁置了。 本来 报名的微课，却因为临时的加班耽误了听课，以后破罐子破摔，就再也没如期毕业。 。。。。。。
这样难产的计划数不胜数。。。
今天看了一篇推文，才明白原来所有的不自律，不仅仅是因为懒，最重要的还是因为认知能力的受限，不够成熟。
比如说减肥的不自律，是因为认知能力不够，看不到肥胖背后存在的健康隐患，也看不到瘦下来能够给自己生活和工作带来的好处；是因为不成熟，不懂得延缓自己的满足感，只想获得当下的满足感。
我经常会在朋友圈发一些正能量的状态，被称作朋友圈的“鸡汤姐”，我被不认为鸡汤是个不好的词，关键看你怎么做。
如果在朋友圈发发鸡汤文，然后生活中每天只是躺在沙发上刷剧，刷手机，晚睡，第二天又赖床，那你就永远是那个伪“鸡汤姐”。
如果你去执行了，那你就是鸡汤姐本人！
