昨天忘记写简书了，在这里自我检讨一下。
最近这两天我正在学习焦点网络课程，一门焦点解决短期治疗。
所谓的焦点就是注意力。我们平时看待问题的注意力都是放在这个问题形成的原因上，追根究源找到形成问题的原因，然后再来说解决的方式。而焦点短期治疗更多的是关注于如何解决问题。并不去追根溯源，不找问题形成的原因，直接针对问题的结果找到解决问题的方式。
同时看待问题时，要看到事物的正向方面。每一件事肯定有正反两面的意义，我们更多的应该把眼光放到事物的正向方面，从正向方面来引导孩子。其实就是在生活中多鼓励孩子，多赞美孩子，给孩子自信。
其实我刚刚接触这个焦点解决短期治疗，对这个内容还不是很了解，但是经过这两天的学习和看书，我对焦点短期治疗特别感兴趣。我觉得他可以平缓人的心情。在人心情崩溃的边缘，帮助人寻找解决自己情绪问题的方法。一个人心情好就代表全家心情好。这也是解决亲子家庭关系的一个很重要的方面。
我希望在以后的学习中，我能有更多的收获。最近我买了很多书，我也希望在书中能寻找到我需要的东西。
参加这个焦点陪网络培训班更重要的收获是我认识了很多积极向上不断学习的人。我以前没有什么宏大的目标，每天只是做好自己眼前的事，照顾好孩子，照顾好家，做好自己的本职工作。
通过这次学习我认识到了更多的人，他们不满足于现状，他们每天孜孜不倦的读书，从书中获得养料。他们是每天不断进步完善自己的人。它们是我的榜样，我希望我也能是一个终身学习的人，我希望我是孩子的榜样。
