30分钟可以干什么?

图片发自简书App

这是我的一个写作群小伙伴出的题目,自己对这个题目很感兴趣,所以决定写好后给大家分享一下,正好也罗列一下看看自己30分钟到底可以做什么。

1.跑完5公里

前面也和大家说过,跑步,我是认真的。作为一个认真的跑者,30分钟内必须很轻松的跑完5公里,现在自己5公里的最好成绩是24分钟。属于不好也不坏的成绩,自己开心最重要。

刚开始跑的时候,5公里自己需要40多分钟,凡事靠坚持,想想现在的自己,还是蛮佩服自己的坚持的。

2.读十页闲书

以前我自己对读书是存在误区的,老是感觉只有超过一个小时的时间才可用来读书。碎片化时间不是太适宜读书。担心现在品一下,碎片化时间也是可以用来读书的。

只是这种碎片化的时间读的书,可以选择一下,可以选那类可以随时终止的那种,比如《道德经》,比如小散文,或者诗歌,都可以。

小说就算了吧,小说以及历史传记还是用大块时间阅读比较好。

3.做一顿美食

自己的厨艺,随着自己的年龄也在进步。现在年龄越大,越喜欢宅在家,喜欢在家给家人做上简单的家常菜。不太喜欢出去应酬和喝酒了,更愿意在家简简单的做三两小菜,偶尔小酌,不亦乐哉!

以前让我做两个菜,没有一个小时,是做不出来的。现在随着自己厨艺的进步,更学会了统筹安排,一遍做着锅里的,同时还可以准备下道菜。于是基本30分钟我是可以做出两三个家常菜的。

4.收拾一下书房或者卧室

以前打扫书房,基本都是老婆实在看不下去,总是威胁我,如果不收拾好啊书房,就让我睡在书房的时候,我才会真正的好好去收拾一下。但是不是自愿的,所以每次都马马虎虎,草草结束。

但是自从自己学习了《断舍离》,自己的生活发生了太多变化,有时候一旦有点闲时间,就想整理一下,说得更有禅意一点就是,混乱的书房如同我混乱的内心。书房内的灰尘,如同自己心房的灰。

所以内心需要及时的清扫,该断的断,该舍的舍,该离得离。而30分钟足也!

5.写一篇1000字的短文

自从开始了简书的写作后,每天在上面写东西,已经成为了我每天的必须课。因为写个1000字的文章,也就是30多分钟。有时候即使写不到1000字,也无妨,只要这半小时我是坐在书桌前认真写就好。

看到自己每天简书的字数在增加,偶尔还能上个首页,自己感觉自己棒棒的,写作后自己说话更有条理了,思维也更加缜密了,感谢生命中让我遇到简书,遇到我热爱的写作。

今天是我连续写作的第46天,希望自己可以一直写下去。

6.开个简单的专题小会

因为公司300多人,每天都有开不完的会议。为了节省大家的时间,我给每个主管定下了30分钟会议制度。一个会议不要超过30分钟,每个人开会只说干货,不要废话,不要套话,不要有用的废话,带着问题和方案再谈方案。

自从这个规则定好后,发现自己和同事都开始高效起来。最后发现无论多复杂的会议基本30分钟都可以搞定。

30分钟,能干的事情还很多,等着大家来补充吧!

END


101计划第46天160913

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