今天的焦点课王老师让我们先对上一节的课程——焦点人性观做了一个复习。其实，焦点的人性观是充分的相信人都是向上的向善的，你相信一个人会怎么样，你就会怎么样的去对待他。
接着我们学习了焦点解决的8个基本信念：1、合作与沟通是解决问题的关键。
2、事出未必有因，知因未必能改变。
3、不当的解决方法是解决问题的关键。问题不是问题，关键是如何应对问题。
4、从正向的意义出发。
5、重新建构个案问题，创造改变。
6、当事人是解决自身问题的专家。
7，找到例外解决之道，解决之道就在其中。
8、一小步的改变，滚雪球效应。
很多时候我们会跟他人讲很多有道理的话，其实你以为的只是你以为的有道理，而他人却不接受。
切记在任何时候我们要保持一颗难得的心。关系大于一切，就说关系大于方式，方式大于内容。
信念就是你相信的观念。王老师发的视频。让我们明白了，要接纳孩子的一切，才会有沟通的可能。恒久不变的信念和爱，是一个人成长的需要。
要从正向的意义出发，扩大生活中的难得之处，让黑色的部分慢慢的消失。我们修炼多关注正向的力量，多关注成功的力量，多关注改变的可能性，善于发现正向的能力。
每一个负向事件的背后都有正向的意义，焦虑是一个人前进的动力，焦虑说明我们重视。其实很多时候来访者都是抱着金砖来要饭的，来访者都是自带钥匙。作为咨询师，我们要做的就是协助来访者找到钥匙，去开他那把锁，相信来访者是解决自身问题的专家。
遇事慢半拍，身后一步引导，相信当事人的潜能，相信来访者是有办法的。我们每个人都是倾听的专家；陪伴的专家；共情的专家；提出有价值问题的专家。
