对一些人来说，生活就是一场漫长的战争，而敌人就是他身边最近的人，他们知道你所有弱点，知道你害怕的东西，以爱的名义操控一切，我们常常管这个叫情感勒索，这导致了很多人际关系噩梦的基本形式。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，迫使受害的一方满足自己的要求，双方一起被困在恶性循环之中。它不仅仅是晚八点挡电视剧的剧情，更多的是我们生活里的一点一滴，我们归纳一下各种情歌勒索的等级，你可以看看自己是不是在其中。
第一类：你爱不爱我，之前听过一句话，一个男人如果对另一个男人说，好，都听你的，那就说明这两个人是一种非常信任的关系，而如果一个男人对一个女人说好好好，都听你的，那就是在敷衍，情感勒索中，男女常常伴随这一个这样的问题，那就是伴侣经常用无理的要求去让你做一件你不喜欢的小事来考验你的真心，如果被考验的一放屈服，就意味着下次遇到同样的情况，对方也要这样做才是正常的，底线一降再降，被人牵着鼻子走，心理上这叫做屈服性测试，通过一系列小事降低伴侣的底线，控制关系，而你有没有想过，你们的关系被这样肆意操作，对方除了服从之外就不会再有任何反应，你抱怨他不在给你带来惊喜，因为你的一个个要求让他疲于应对，情感勒索中最奇特的悖论就是，情感勒索者越加强对我们情感的索取，我们就越无法对他们付出。最后你觉得皮筋还能拉的更长一些，但是，不曾想他先放了手，那，从故事里回到生活，你试探过别人的底线吗，别人试探过你的吗？
第二类，我为你好，你怎么这么不听话
很多人应该都有这种噩梦，尤其的面对长辈的时候，一句不听话就阻断了你所有的理由，孩子的生活里基本就这么几件事，学习，玩，探索世界，对前两件事的态度，全天下父母都差不多，好好学习，容许放松但是尽量少一点，而在探索世界这件事上普天之下父母千差万别，有的让你当一个舞蹈家，因为妈妈当初没有当上，有的想让你当兵，因为爸爸没有当上，有的让你进事业机关或者当老师，因为一下父母眼中这是这个疯狂进步的时代里他们唯一懂的东西，你应该进入一个他们懂的行业，和你的某个老老实实地听父母话的远方亲戚一样，不要去搞一下他们不懂的，因这可能随时失业，大数据，原画师，程序员，策划规划hr，pm，天知道那是什么，你别碰了，什么，想去试试，用我过来人的经验给你讲讲，你这个东西就是瞎做不赚钱，什么你一个月1万8，孩子你听我说，咱们可不能干违法的事啊。说起这个我真的是有吐不完的嘈，最糟的时候父母会说我都是为你好，你怎么这么不听话，这是情感勒索是最难处理的，因为他们是真心想帮你，但是最后常常用你的不乖结束，所以这是个循序渐进的过程，你可以对他们用一下屈服性测试，活学活用吗，跟父母说我最近接了个外边的工作，是程序开发，很赚钱呢，放心不耽误工作，多说几次，过一阵你父母就会感兴趣了，你那个兼职工作怎么样了？你知道下一步怎么做了吗？
第三种就是朋友之间的了，有的人的热心肠其实只是不好意思拒接，人类属于群居动物，如果被排除在亲密伙伴的支持和关怀之外，对许多人来说都是非常悲惨的遭遇。因此，“被排挤的恐惧感”成了所有恐惧类型中最具影响力、最为普遍、最容易触发的一种。为了获取安全感，于是人会倾向于付出，而一旦形成了惯性，便是一个恶性循环，一次一次的妥协带来再一次情感勒索，当你受够了，你就成为了别人口中冷漠，自私的人，所以对这种情况你可以选择交易，把你的事情推一些到对方的身上，你要明白情感勒索存在于每个人的心中，你选择帮助后应该获取适当的回报，这样你们的关系不但不会破坏还会更稳定，这会是一个好的开始。
所以情歌勒索中你需要停下了，分析现状，制定应对的方案，一昧退让只会导致最糟的结果发生，这一定不是你想要的，
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