壹姐:小习惯,大改变

写喜欢的文字,过刚刚好的生活。陪你用最微小的方式轻松改变,助力大家“终身成长”,原创第422篇

一排多米诺骨牌,只要移动其中一小块摆放的位置,就可以影响整个组合无法按连锁反应依次倒下,在一个存在内部联系的体系中,一个很小的初始能量就可能产生一系列的连锁反应。

话说,楚国有个边境小城叫卑梁,有个姑娘在采桑叶时,不小心被吴国边境小城的一个姑娘踩伤了。于是卑梁的人带着姑娘上门兴师问罪,态度很不客气。两边起了冲突,卑梁人杀了一个吴国人。

于是吴国人的家人去了卑梁复仇,灭了那个卑梁人满门。于是卑梁地守城官员大怒:“吴国人居然敢攻打我的城市?”接着,卑梁把吴国一个城市都灭了。再接着,引发了两国大规模持续性的战争。从两个姑娘踩伤脚,一直到引发两国大规模战争,这种现象我们称之为“多米诺骨牌效应”。在事件的演变中,似乎有一种无形的力量把事件往深渊里推,一步一步,一直到不可挽回。

✍微习惯的惊人力量

人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。我们常常说服自己,大规模的成功需要大规模的行动。无论是减肥、创业、写书、赢得冠军,还是其他任何目标,我们都会给自己施加压力,让自己努力做出一些惊天动地的改进。

书店群里有几位书友跟着我每日做微习惯打卡,虽然每天改进1%似乎并不引人注意,但是从长远的角度看来,它更有意义。随着时间的推移,每天一点小小的改进就能带来惊人的不同。

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