焦点解决网络初级第14期    吴燕  信阳坚持分享第400天

      今天， 我还是很激动的，在简书上写分享已经坚持400天了 ！

        这么多年，对写我一直很畏惧 。刚上班的时候， 我爸就让我动笔把教学中的一些经验、好的做法记录下来。 那时我觉得拿笔让我写东西，无异于拿着刀对着我 。

        这二十多年来 ，经历了那么多的事情， 带了那么多的班级， 讲了那么多的公开课 ，竟然没有留下只言片语 ！几乎都是一无所有 。其实，这都是一种畏难的情绪在作怪。总以为一写东西就要是论文级别 ，理论依据要有，章法要有 ，专业术语要有……唉！要有的东西太多太多……对于写我是不够格的 ，我还不具备那个理论水平 ，我首先把自己都给吓唬住了 。

      直到参加了刘友龙老师的焦点团队，学习焦点心理学， 我才战战兢兢地拿起笔开始记录生活 。心动的目的主要是刘友龙老师把写的门槛设的很低 ，每天50字即可，而且有组长带着一个小组一起写 。就是这样，坚持100天之后 ，因为懒惰，我又放弃了 。中间学习绘画心理学， 因为作业打卡，我又重新拾起来 。这之后又是断断续续。坚持一件事，对我来说， 真是难于上青天 。

中间看到甘德礼老师写了三十多万字， 觉得对于我简直就是天文数字， 是想都不敢想的事 。可是到今天，我已经断断续续地记录了29.2万字。原来不是有了希望才坚持， 而是坚持了，就有了希望 ！

        3月10日，倡导和工作室的小伙伴们一起写 “每日分享 ”，因为团队的力量， 我又开始写每日的积累、 所思、所想 。

        在这断断续续的积累中， 我终于发现生活中的很多事都可以成为素材，观察能力也比过去敏锐 ，感知事物的能力也增强了 。尤其是读书 ，以前是“万物心中过，半点不留痕 ”，现在可以以最快的速度来浏览一本书 ，知道哪些文字让我有感觉 、有感悟，为我所用 。输字太慢， 甚至可以拿起手机直接用语音转换 。原来任何一项技能不是天生具备， 而是后天练就。

        认真记录的每一天，不是为了发表， 而是文随心动 ；认真记录的每一天都踏踏实实 ，不会虚度 。