没有反思的人生不值得过
-- 苏格拉底
如何过一天就是如何过一生
图片发自简书App
1.健康
从9月 1日开始除了有两天上晚班特殊情况晚上到凌晨才睡，早上到7点钟起来，其他都在晚上22点半左右睡觉，早上5:00-6:00之间起床
最近一周打卡记录
本月运动做的也不错，目标60公里，超额完成
2018年9月跑量
跑步加健走是以上量，配速有待提升
2018.9月咕咚记录运动量
2.学习
从桔子老师那里借了《谈癌不色变》原本是两星期看完的，已经过去两星期还没看完，接下来继续规定每天看的量，顺便做笔记；每周分享2篇营养知识，本月已分享5篇
3.旅行
本来7月份开始安排9月份去厦门玩的，因为10月份要去雁荡山，去厦门先待定
4.效能
提高专注力，不被外界打断，及时打断也写下来
5.事业
工作上除了月初被投诉一次，其他都数据都还不错。但我真正的营养事业，除了自己学习分享知识其他的都没进入正轨运营，工作室去的很少，下个月要多多去，需要加油！！！
6.家庭
本月打给爸妈电话有点少，后续加油！！！
7.社交
本月偶有与同学联系，还是比较少，要加强
本月28日参加公司举办的中秋国庆做蛋糕月饼活动
布丁蛋糕
在我们自己团队在安利体验馆举办的中秋晚会活动，非常棒
借用于老师拍的照片
8.财富
目标需要继续，每天加强行走增加一点
图片发自简书App
感恩遇到的每个人，感恩每个指导我的人，感恩每个提醒我的人
图片发自简书App
