面对生活，首要的甚至唯一的问题就是不断的解决问题。有些问题容易解决，有些则花费了很大的注意力也没有得到解决。在面对那些难以解决的问题时，我们需要一个方法：从问题本身离开，从别的地方去需要钥匙。这很违背直觉，一旦离开问题，会让人有点不适应，只是我们还没习惯那么做而已。武志红老师说自己10年间练习扫描身体，刚开始的时候会睡着、走神。但是他都做了下来，当然另外一方面是他切实的从这个行为中感受到了诸多的好处。这个例子，启发了我：任何一个有用的技能都不会太复杂。但是需要不断的刻意练习才能够掌握。就好比思考如何提高收入的时候，想到了需要更强的能力，接着想到了需要去满足某些去求，也就是解决这个社会的某些问题。当想到这一层面的时候，就不愿意往下面再思考了。解决一个社会问题，对自己来说难度很大。这是一个下意识的反应。另外一个原因是觉得事情没有这么简单吧。但是这个问题继续往下思考，把注意力从问题移开，去别的地方找钥匙。首先去尝试发现某个需要解决的问题，然后验证这个问题是否真的是个需要解决的问题，是否有人已经找到了解决办法。自己能够找到什么样的解决办法，要去花多少时间实现。发现把这个问题一个个拆分之后，变得没有之前那么难呢。
现在还对于“从别的地方寻找钥匙”这个技能不熟悉，甚至有些不理解，还需要更多的刻意练习。要怎么开始，就从自己现在遇到的问题开始。作者在文章中举了一个练习英语听力的例子，只要多去朗读就能慢慢听懂了（很违背直觉）。在接下来的文章中，作者如是说：虽然不时有读者要求我聊聊金钱，但我还是固执地不谈钱，因为我知道大部分人的问题不在“钱”上。如果你能珍惜自己的注意力，慢慢开始活在未来，最终锻炼好自己的元认知能力，想要赚不到钱估计也很难。这使我重新思考对于珍惜注意力这事的看法：自己似乎不太相信注意力是最宝贵的财富。这其实是错觉而已，需要去克服。就好比上面为了练习听力，却要从朗读开始。
