以下是我朋友石家菊会员自身的真实分享，果然是华丽的变身。
从1月2日我的减肥之旅开始，截止到4月9日华丽丽的20斤从我身上下去的，自己都觉得不可以思议。
下面就来说说我的减肥之路吧！
因为堂姐在经营美乐家环保超市，之前听说美乐家的减肥套餐不错，因为本人曾经很不相信这类东西，以为和其他的减肥产品一样，有副作用对身体不好，不过感谢堂姐，多次来找我说明
美乐家的任何产品都是安全环保的，所谓的减肥套餐是以调理本身内循环来达到的，不相信了可以参加他们的美乐家家庭小聚会，咱们都是自己人，里边有几个小姑娘用过不错才来推荐给你
的，于是我将信将疑就试着在网上找到了好多的美乐家介绍！真的是好坏参半，我又犹豫了，老姐别生气，后来就跟着老姐一起去参加他们的聚会，想着先去了解一下吧，说个老实话第一次
参加你那美乐家的家庭小聚会，看到十几个人在一起喝茶聊天，很是忐忑，不知道是干什么的，然后坐着聊了一会，也就是说一些美乐家产品的功效和公司的核心理念，结束后，我看到坐一起聊天的有个小姑娘也下楼了，就上去随口问了一下，你用这个美乐家减肥套餐瘦了多少，那姑娘来一句，十几二十斤，我惊呆了！！！真的假的，不会是拖吧！这是我第一个想法！出来后
就在想到底要不要用，看看价格，需要三百多，当初真心的觉得也挺贵的（我是真屌丝，各位不要说笑）！
回来找我老姐打算开始免费办个会员卡，说是能打折，但是想想，我估计我最少也三个
月以上才能瘦的下来，所以一咬牙干脆直接存了一千块，3个月的钱，想想半个月的工资，算算也大差不差了！就这样结束了我的一次减肥体验，回家的路上，还在想，我是不是太冲动了，如果3个月没瘦，不是郁闷死了！和朋友聊天说这事，他们说我太冲动！但是现在看到我都说这钱花的值！！！哈哈哈
下面说说我三个月减肥的一些心得
1、说真的，如果我和老姐说的，只要你来用美乐家的产品，吃再多也不会胖，估计鬼也不会信！连我自己都不信，但是说真的，我节食这块一直做不好，看到好吃的就疯了，每天早饭和中饭和之前吃的也没有多少差别，主要是晚上爱吃多。
（这也是个人体质问题，有人吃的比我少也没我瘦的快，记住如果有人和你说，你就正常吃，也能瘦，确定的告诉你，这肯定是骗你的，想瘦快点当然是少吃点了，说到吃我就有点停不嘴了
，谁让我长了一个吃货的嘴了！！！）
2、杜绝晚上活动，现在我给自己规定时，一个月最多两次晚餐活动（因为我这吃货，就晚上胃口好，吃完回家就睡觉了，肉不长我身上，长谁身上了！）
3、适量的运动！如果你想让自己瘦的快一点，这点我做的不是很好，因为我上班地方离家那比较近，所以我开始每天步行上班，然后生理期不走，那天看了一下我的记录本，我生理期不去加
上下雨刮风，一般每个月步行上班的次数都在10天左右，所以这点千万别学我。
4、保持心情好，真心话心情好，什么都好，这是我的生活宗旨，下班一天就结束了，千万不要把公司的坏心情带出公司，这样只会让更郁闷
美乐家减肥产品使用方法：
1、早上起床后空腹的时候喝一杯高纤维植物营养粉（可帮助消化、调整生理机能，通畅全身循环，用自然的方式消除体内脏东西，营造健康、纯净的体内环境），这个要用温凉水冲服，然后
多喝水，半个小时可以吃饭了
2、下午三四点的时候再喝一次高纤植物营养粉，喝法和早上一样
3、晚饭喝一杯纤丽姿蛋白粉（增加饱足感，减少葡萄糖含量，减少脂肪生成，提供能量）
切记，使用高纤维植物营养粉必须多喝水，才能促进吸收
下面搞两张对比照，别吓着！！！开始使用美乐家减肥套餐的时候我就拍了一张照，用作对比，主要我还要点形象，不能自毁形象！实在不好意思拿其他的了，我还是个未婚女青年，还是要维护一下形象的！！！！
