最近关注了一位医学博士，他说干家务是一个特别解压的方法，有非常强的疗愈效果。干家务是非常重要的一个生活方式医学处方，有着非常强大的疗效作用。
这让我联想到我的父亲。在我们小时候，爸爸工作特别忙，家务都是妈妈一手包揽的。但是只要周六爸爸的休息日，他总是会忙里忙外地把家里的重活给做了，我印象最深的是买米，换煤气罐，洗纱窗。在周六的那一天爸爸还会做他的拿手好菜红烧洋葱排骨给我们吃。退休后的爸爸身体特别健康。他很爱做家务，刚开始只是洗洗碗，接着在妈妈做饭时帮着打下手，然后包揽了早餐，现在还学会了网购。据说爱干家务的男人更长寿，我也期待着我的父母活到三位数，给我们家族带来长寿的基因。
时常下厨的老爸
笑口常开的父母
试着多干点家务吧，这是爱自己爱家人非常重要的一个方面，健康幸福的人生其实很简单。
